Molte persone contrastano il problema dell’ansia in maniera sbagliata. L’abuso di alcol o di droghe, sono un grande esempio.
Gli errori più comuni commessi da chi soffre d’ansia
Tecniche fai da te per calmare l’ansia in pochi minuti
L’ansia è uno stato che può arrivare ad essere esasperante ed angoscioso. Per questa ragione non è strano che molte persone siano alla ricerca di trattamenti efficaci per combattere l’ansia.
Non mi attrae nessuno, perché?
Incontri sempre tanta gente ma non scatta mai la scintilla. Magari qualcuno, sulla carta, ha le caratteristiche giuste per piacerti, eppure non …
Il barattolo della Calma e l’angolo della Pace di Maria Montessori
Ho realizzato questa semplice guida per aiutarvi a rilassare i vostri bambini e affrontare con loro i momenti più difficili quali pianti, capricci, litigi… …
Strategie efficaci per liberarsi da un narcisista
Come posso difendermi da un manipolatore narcisista? L’unico modo per difendersi da un manipolatore narcisista e’ quello di evitarlo e non avere alcun …
Narcisismo infantile, i primi campanelli d’allarme
Ogni bambino è speciale agli occhi di mamma e papà. Ma attenzione a non elogiarli troppo… potrebbero diventare veri e propri narcisisti, fino a soffrire di narcisismo infantile.
7 segnali che sei un genitore opprimente
I genitori troppo protettivi rischiano di diventare opprimenti. Tendono a sorvegliare e monitorare ogni cosa che fanno i figli per evitare che sbaglino o che si comportino in maniera diversa dalle loro aspettative. Un genitore opprimente rischia di innescare nel figlio diverse problematiche.
Come tenere testa a un narcisista
E’ possibile superare in astuzia un narcisista? Forse, ma solo se sei disposta a declassare te stessa e agire proprio come farebbe …
Quando e perché è consigliabile consultare uno psicologo per il proprio figlio
Ho deciso di affrontare questo tema perché lavorando con genitori e insegnanti ci si rende conto di quanto ancora sia profonda la paura e il timore verso la figura dello psicologo.
L’errore più grande che commettiamo quando scegliamo un partner
Quali sono i fattori che portano tante persone a ritrovarsi legate per la vita al compagno sbagliato? Tim Urban lo spiega in …
Le 12 Frasi più Belle del Dalai Lama: come applicarle nella Vita
Ci sono frasi del Dalai Lama che sembrano scritte apposta per noi, in questo momento della nostra vita. Sono cosí tanti e …
Come l’alimentazione influenza il nostro stato d’animo e viceversa
Cibo, modo di alimentarsi e psiche sono ologrammi di una stessa struttura. Ciò che mangiamo è ciò che siamo dicevano gli antichi e al giorno d’ oggi noi sappiamo come ci sentiamo , nel bene e nel male, dopo che abbiamo mangiato determinati cibi.
Test psicologico della poltrona: che posto scegli al cinema?
Sul posto in cui ci si siede al cinema ci sarebbe molto da dire. Ognuno ha le sue preferenze; c’è chi ama …
I 10 segnali che indicano che ami la persona giusta
Quando si è innamorati la persona del cuore diventa perfetta e unica, quella con cui non vediamo l’ora di passare più tempo possibile.
Il vaso dei desideri, ecco come realizzare i tuoi sogni
Tutti noi nutriamo numerose speranze ed aspettative durante la nostra vita. Tutti noi vorremmo realizzare i nostri desideri, ma solo in pochi ci riescono. Nella maggior parte dei casi questi desideri restano tali e tramutarli in realtà è davvero difficile.