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Quando pensi che la vita sia ingiusta con te leggi queste 5 cose dal potere curativo

di Ana Maria Sepe

A volte la vita appare davvero ingiusta. Basta guardarci intorno; troviamo tanta gente privilegiata che non deve sforzarsi più di tanto per …

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Come capire quale ferita emotiva porti dentro di te

di Ana Maria Sepe

Portarsi una ferita emotiva significa convivere con un evento emotivamente traumatico, e nello stesso tempo qualunque trauma, a modo suo, è un …

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Come si relazione al partner chi ha avuto un’infanzia difficile

di Ana Maria Sepe

È luogo comune pensare all’infanzia come un’epoca spensierata, fatta di giochi e sonnellini. Purtroppo da bambini le cose non funzionano così. Non abbiamo memoria …

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Chiudere alcune porte significa amarsi

di Ana Maria Sepe

Quando gli eventi del passato influenzano ancora in modo sensibile il presente ci sembrerà di camminare sempre sul filo del rasoio, senza …

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Cosa puoi fare per disintossicarti dalle persone tossiche

di Ana Maria Sepe

Quando i sopravvissuti di abusi emotivi decidono di cessare ogni contatto con il loro “carnefice”, il viaggio verso la guarigione è appena …

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Frasi tipiche del partner che ha smesso di amarti

di Ana Maria Sepe

Nel profondo del nostro cuore sappiamo sempre quando un rapporto sta per concludersi, solo che spesso preferiamo ignorarlo. Una delle ragioni per …

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5 cose di cui puoi essere orgoglioso di te

di Ana Maria Sepe

Il termine orgoglio si riferisce ad un forte senso di autostima e fiducia nelle proprie capacità, unito alla gratificazione conseguente all’affermazione di …

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Comportamenti tipici del passivo aggressivo

di Ana Maria Sepe

Le persone passive aggressive possono presentare una sfida unica nelle interazioni sociali e professionali a causa dell’ostilità nascosta che caratterizza il loro …

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L’amore non premia gli sforzi

di Ana Maria Sepe

In qualsiasi rapporto equilibrato c’è armonia nel dare e nel ricevere. Se esiste un ingrediente speciale della felicità, è senz’altro questo. Le …

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Comportamenti tipici delle persone con una forte autostima

di Ana Maria Sepe

Ciascuno è artefice della propria sorte, dicevano i latini. Questa frase esprime in maniera sintetica il concetto secondo cui è l’uomo stesso …

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Ricorda queste 5 cose prima di sperare che la tua vita cambi

di Ana Maria Sepe

Troviamo difficile abituarci al cambio di stagione, al cambiamento del fuso orario o della dieta. Per non parlare dei cambiamenti più importanti, …

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Segnali tipici di chi non sa stringere legami affettivi

di Anna De Simone

Le relazioni affettive sono una parte fondamentale della vita umana. Esse ci forniscono sostegno emotivo, connessione sociale e un senso di appartenenza. …

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6 modi di amare te stesso

di Ana Maria Sepe

Gandhi diceva: “Scopri chi sei e non avere paura di esserlo”.  Eppure, ci siamo adeguati alla continua rincorsa della performance perfetta, nel …

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Le emozioni inespresse che finiscono nel corpo

di Ana Maria Sepe

Cosa sono le emozioni?  Si tratta di una domanda che potrebbe richiedere una risposta complessa e articolata: la descrizione di cosa accade …

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Frasi tipiche delle persone che fingono di darti un buon consiglio solo per criticarti

di Ana Maria Sepe

Oggi ti parlo di quelle critiche nascoste, insulti celati che arrivano da una mamma all’apparenza premurosa, da un amico molto presente nella …

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