Come le persone provocano profonde ferite emotive
Le critiche, le menzogne, l'egoismo, le parole sibilline, la falsa gentilezza, le discussioni inutili, ormai sono diventate una costante nella ...
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Come avere una personalità equilibrata: caratteristiche delle persone equilibrate
La vita è come andare in bicicletta. Per mantenere l’equilibrio devi muoverti. (Albert Einstein) Diceva Thomas ...
Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male
Incominciai anche a capire che i dolori, le delusioni e la malinconia non sono fatti per ...
Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai
Se ami un fiore, non raccoglierlo. Perché se lo raccogli, esso muore e cessa di essere ...
Essere lasciati: 6 cose che devi sapere se vuoi subito stare bene
Essere lasciati: istruzioni per essere più forti dopo la fine di una relazione sentimentale Essere lasciati è una delle prove ...
10 regole per crescere un figlio con una sana autostima
Il nostro equilibrio psicologico e il nostro senso di sicurezza interiore, che sono alla base della nostra stabilità, sono influenzati ...
Cara me stessa, mi merito il meglio dalla vita
“L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere”. -Ralph Waldo ...
Come capire se ti porti dentro una ferita emotiva
Portarsi una ferita emotiva significa convivere con un evento emotivamente traumatico, e nello stesso tempo qualunque trauma, a modo suo, è ...
Cose da ricordare quando i problemi ti impediscono di andare avanti
Forse non ci credi, ma tu hai il potere di andare avanti....SEMPRE. Anche a dispetto degli ostacoli che si insinuano ...
Psicologia degli occhiali da sole: indossarli sempre, perchè?
Alcuni non riescono a tenere gli occhiali da sole per più di venti minuti, altri non ne possono fare a ...
I conflitti irrisolti possono invalidarti la vita. Come rimediare?
Tutti noi abbiamo un passato. E che ci piaccia o no, questo può condizionare la nostra esistenza. È impossibile dimenticare ...
Persona immatura: 9 caratteristiche tipiche
“Una persona immatura si innamora sempre di un'altra persona immatura, perché parlano la stessa lingua.” OSHO L'età anagrafica non è ...
Impara a dire NO a ciò che è buono e dire Sì a ciò che è meglio
Le due parole più brevi e più antiche, sì e no, sono quelle che richiedono maggior ...
6 benefici emotivi dell’essere single
Partiamo dal presupposto che essere single non è uno status che piace a chiunque! Ma pensare di non poter essere ...
Il meccanismo inconscio dell’autoinganno quotidiano
"Ogni falsità è una maschera...e per quanto la maschera sia ben fatta...si arriva sempre...con un po' ...
5 tipi di felicità che puoi provare già da subito
Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere ...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi. 
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.