Come avere una personalità equilibrata: caratteristiche delle persone equilibrate

Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente il concetto di equilibrio ... Continua a leggere →

Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Cosa vuol dire stare male emotivamente? Vuol dire non amare la persona che siamo, dentro e fuori ma soprattutto vivere senza quell’ equilibrio interiore che ci consente di essere ... Continua a leggere →

Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai

Il “prodigarsi” per il prossimo, quindi per la famiglia, per il partner, per un amico è una qualità che tutti noi apprezziamo. “Il dare” e la capacità di aiutare ... Continua a leggere →

Essere lasciati: 6 cose che devi sapere se vuoi subito stare bene

Essere lasciati: istruzioni per essere più forti dopo la fine di una relazione sentimentale Essere lasciati è una delle prove più dure che possiamo trovarci ad affrontare, spesso si cade ... Continua a leggere →

10 regole per crescere un figlio con una sana autostima

Il nostro equilibrio psicologico e il nostro senso di sicurezza interiore, che sono alla base della nostra stabilità, sono influenzati dall’autostima, che è un importante fondamento ... Continua a leggere →

Cara me stessa, mi merito il meglio dalla vita

Cara me stessa, è giunto il momento di guardarsi dentro per spiegarti come mi sento e cosa voglio dalla vita. Continua a leggere →

Come capire se ti porti dentro una ferita emotiva

Portarsi una ferita emotiva significa convivere con un evento emotivamente traumatico, e nello stesso tempo qualunque trauma, a modo suo, è un lutto da affrontare. Continua a leggere →

Cose da ricordare quando i problemi ti impediscono di andare avanti

Forse non ci credi, ma tu hai il potere di andare avanti….SEMPRE. Anche a dispetto degli ostacoli che si insinuano furtivamente lungo il tuo cammino. Certo, non sempre la vita ci offre ... Continua a leggere →
psicologia occhiali da sole

Psicologia degli occhiali da sole: indossarli sempre, perchè?

Alcuni non riescono a tenere gli occhiali da sole per più di venti minuti, altri non ne possono fare a meno. Tendiamo a pensare che siano semplicemente un accessorio, ma la realtà è molto ... Continua a leggere →

I conflitti irrisolti possono invalidarti la vita. Come rimediare?

Tutti noi abbiamo un passato. E che ci piaccia o no, questo può condizionare la nostra esistenza. È impossibile dimenticare chi siamo e ciò che abbiamo fatto. Dire il contrario significherebbe ... Continua a leggere →

Persona immatura: 9 caratteristiche tipiche

“Una persona immatura si innamora sempre di un’altra persona immatura, perché parlano la stessa lingua.” OSHO L’età anagrafica non è sufficiente a renderci persone complete ... Continua a leggere →

Impara a dire NO a ciò che è buono e dire Sì a ciò che è meglio

Molto spesso la bontà delle persone viene scambiata per mancanza di carattere, assenza di personalità. Associare gente disponibile ed educata ad un contenitore vuoto, o peggio ad uno “zerbino ... Continua a leggere →

6 benefici emotivi dell’essere single

Partiamo dal presupposto che essere single non è uno status che piace a chiunque! Ma pensare di non poter essere mai felice e single nello stesso tempo, è un concetto totalmente sbagliato! ... Continua a leggere →

Il meccanismo inconscio dell’autoinganno quotidiano

“Posso smettere di fumare quando voglio” “Posso decidere di chiudere la relazione in qualsiasi momento” “Posso iniziare a lavorare quando voglio””Sò ... Continua a leggere →

5 tipi di felicità che puoi provare già da subito

  Per qualcuno, la felicità si nasconde dietro alla realizzazione lavorativa; per qualcun altro, invece, si trova solo in una bella famiglia. La felicità può scaturire da eventi e ... Continua a leggere →