autostima

10 caratteristiche delle persone che si preoccupano troppo del giudizio altrui

“Quando ho smesso di preoccuparmi di ciò che gli altri pensano di me, ecco… da quel momento tutto ha iniziato ad andare nel verso giusto” – Matthew Bellamy

Non è facile non farsi condizionare dalle opinioni degli altri. Tutti in un determinato momento della vita, abbiamo sentito il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri.

Leggi tutto10 caratteristiche delle persone che si preoccupano troppo del giudizio altrui

Il fascino seducente dei manipolatori perversi: l’arte di abbindolare le persone più sensibili

Illustrazione: Macarena Salinas – Upsocl

Iniziare una relazione sentimentale è sempre un punto interrogativo: sarà quello/a giusto per me? Un’ennesima cantonata vorremmo proprio evitarla, soprattutto se siamo reduci di una storia finita male o di una profonda delusione amorosa.

Leggi tuttoIl fascino seducente dei manipolatori perversi: l’arte di abbindolare le persone più sensibili

Disprezzare il successo altrui: la “Sindrome di Procuste”

In base ai contesti o al proprio vissuto possiamo estrinsecare determinate emozioni: in alcuni ambiti possiamo essere felici, grati. In altri contesti possiamo mostrare, tristezza, paura, rabbia…..
Vi sono contesti in cui si articolano emozioni più complesse come l’imbarazzo, la vergogna, il senso di colpa, l’invidia, la gelosia e il disprezzo.

Leggi tuttoDisprezzare il successo altrui: la “Sindrome di Procuste”

La tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare

Esistono sempre più punti di vista e modi diversi di affrontare un problema. Chi pensa che le difficoltà rappresentino un limite, limita le proprie possibilità. Naturalmente, questo non significa che dobbiamo cercare le avversità o resistere stoicamente contro venti e maree, ma quando i problemi bussano alla nostra porta, dobbiamo essere pronti ad imparare la lezione e, soprattutto, sapere che possiamo contare sulle nostre forze.

Leggi tuttoLa tua forza si misura in base a quello a cui hai dovuto rinunciare

Perchè feriamo le persone che amiamo?

Come riconoscere se il nostro modo di amare è sano e portatore di benessere o se invece prepara il terreno a infelicità e frustrazione? Basta osservare come ci comportiamo e con quali atteggiamenti mentali ci disponiamo verso la coppia. Molte persone tendono infatti ad essere rabbiose nei confronti delle persone che maggiormente amano; con il patner, con i figli oppure oppure con i genitori. Perchè?

Leggi tuttoPerchè feriamo le persone che amiamo?

Come le persone provocano profonde ferite emotive

Le critiche, le menzogne, l’egoismo, le parole sibilline, la falsa gentilezza, le discussioni inutili, ormai sono diventate una costante nella nostra vita…..come carnefici o come vittime. La cosa più triste è che tale tossicità è entrata anche nei rapporti interpersonali. In famiglia, in amore o tra amici spesso si assumono atteggiamenti o si dicono cose che provocano inevitabilmente ripercussioni involontarie.

Leggi tuttoCome le persone provocano profonde ferite emotive

Stai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Incominciai anche a capire che i dolori, le delusioni e la malinconia non sono fatti per renderci scontenti e toglierci valore e dignità, ma per maturarci. (Hermann Hesse)

Cosa vuol dire stare male emotivamente? Vuol dire non amare la persona che siamo, dentro e fuori ma soprattutto vivere senza quell’ equilibrio interiore che ci consente di essere in armonia con il corpo, la mente e lo spirito.

Leggi tuttoStai male perchè lo permetti tu. Cosa puoi fare per smettere di stare male

Essere lasciati: 6 cose che devi sapere se vuoi subito stare bene

Essere lasciati: istruzioni per essere più forti dopo la fine di una relazione sentimentale

Essere lasciati è una delle prove più dure che possiamo trovarci ad affrontare, spesso si cade nella disperazione, nella depressione e si ha la sensazione di non riuscire a voltare pagina. Tutto diventa più complicato; si sente un vuoto dentro, vengono a mancare le forze, ci si dispera e si fa fatica a ricominciare.

Leggi tuttoEssere lasciati: 6 cose che devi sapere se vuoi subito stare bene