Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai
Se ami un fiore, non raccoglierlo. Perché se lo raccogli, esso muore e cessa di essere ...
Tag: emozioni
Cara me stessa, mi merito il meglio dalla vita
“L’unica persona che sei destinato a diventare è la persona che decidi di essere”. -Ralph Waldo ...
Come capire se ti porti dentro una ferita emotiva
Portarsi una ferita emotiva significa convivere con un evento emotivamente traumatico, e nello stesso tempo qualunque trauma, a modo suo, è ...
Fai questi cambiamenti nella vita di tuo figlio prima che sviluppi un malessere emotivo
Se ai tuoi figli puoi fare solo un regalo, fa in modo che sia l’entusiasmo. (Bruce ...
Psicologia degli occhiali da sole: indossarli sempre, perchè?
Alcuni non riescono a tenere gli occhiali da sole per più di venti minuti, altri non ne possono fare a ...
La legge dello specchio ci mostra come essere felici
"Quando proviamo dei sentimenti negativi verso qualcuno, la causa è nel nostro cuore, non nell’altra persona" ...
15 lezioni che devi imparare per amare la vita
Amare la vita è la lezione più importante da imparare per poter condurre un'esistenza serena e felice. Certo, avremo momenti difficili ...
5 tipi di felicità che puoi provare già da subito
Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere ...
Quando il cibo diventa la coperta per nascondere le ferite dell’anima
Certamente sarà capitato a molti di sperimentare, in alcuni momenti della vita, quell’impellenza di mangiare pur non avendo fame e ...
Cos’è il dialogo interiore e come trasformarlo in positivo
“Tutte le nostre esperienze sono l’effetto esteriore del nostro dialogo interiore…”Sigmund Freud Anche se non ce ...
Chiudere alcune porte significa amarsi
Più lontano lascio il passato dietro di me, più sono vicina a forgiare il mio carattere. ...
Cosa succede al tuo corpo quando soffri per amore
“Il peggior modo di sentire la mancanza di qualcuno è esserci seduto accanto e sapere che ...
8 caratteristiche delle persone empatiche
La più alta espressione dell’empatia è nell’accettare e non giudicare. (Carl Rogers) Diceva Gandhi: “L’uomo ha ...
Dietro ogni bambino difficile, c’è un’emozione che non sa esprimere
Lauren Child Nessun bambino è uguale all’altro, non possiamo sapere a priori quali siano le necessità ...
Cosa puoi e non puoi fare per non perderti d’animo e sentirti sconfitta
Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire. (Paulo Coelho) Cosa ci porta ...
Il racconto del vecchio Samurai che ci insegna come reagire alle provocazioni
“Aggrapparsi alla rabbia è come afferrare un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro; ...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi. 
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.