felicità

5 tipi di felicità che puoi provare già da subito

Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere semplicemente felici. (Guillame Apollinaire)

 

Per qualcuno, la felicità si nasconde dietro alla realizzazione lavorativa; per qualcun altro, invece, si trova solo in una bella famiglia. La felicità può scaturire da eventi e circostanze molto diverse fra loro.

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3 insegnamenti di “equilibrio emotivo” riassunti in un racconto Zen

Se riuscirai a mantenerti sempre nel presente, sarai un uomo felice. La vita sarà una festa, un grande banchetto, perché è sempre e soltanto il momento che stiamo vivendo. (Paulo Coelho)

Da sempre gli insegnamenti buddhisti offrono strumenti preziosi per rendere la propria vita più serena. L’elemento che ha permesso che questa filosofia o religione perduri con il passare del tempo e che continui ad essere scelta dalla persone è la semplicità con cui essa trasmette messaggi colmi di saggezza, i quali sono davvero in grado di migliorare la nostra qualità di vita.

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Perché è difficile trovare la felicità?

“Le persone più felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che traggono il meglio da ciò che hanno.” KHALIL GIBRAN

Esistono istruzioni precise su dove cercare la felicità? Mi sembra ovvio di no! Siamo portati a credere che la felicità vada cercata nello stesso luogo in cui l’abbiamo persa, come se si trattasse del nostro maglione preferito.

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Ricomincio da me; cosa dirsi ogni giorno per superare ogni difficoltà

“Impara a piacere a te stesso. Quello che pensi tu di te stesso è molto più importante di quello che gli altri pensano di te. ” L. Seneca

Ti è mai successo di dover ricominciare da capo? A volte la vita ci pone davanti ostacoli, prove o eventi inaspettati quali separazioni, lutti, abbandoni, traumi, percorsi di malattia o perdita del ruolo professionale.

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Quando tutto va male, ecco cosa puoi fare per vincere ogni sfida

“Non saprai mai quanto tu sia forte veramente fino a quando essere forte non diventerà l’unica scelta che avrai a disposizione”

Ognuno di noi desidera essere felice, vivere un’esistenza tranquilla e appagante; e questo è uno dei motivi per i quali lottiamo contro ogni ostacolo che la vita ci pone davanti.

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Ritroverai subito il sorriso se seguirai questi dieci passi

“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.” KHALIL GIBRAN

Diceva il Dalai Lama”Ciascuno di noi è l’artefice del proprio destino, spetta a noi crearci le cause della felicità” Essere felici non è un un dono del cielo ma un obiettivo da perseguire quotidianamente con impegno e costanza.

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Auguro alla donna che sono stata di fare pace con il suo passato

Capire il passato può essere uno strumento preziosissimo che ci consente di scegliere e di agire con più libertà nel presente e nel futuro. A volte però sembra così difficile; ciò che rende problematico questo percorso è la difficoltà di “lasciar andare via” il passato, di chiudere con ciò che è già successo.

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Cosa differenzia le persone infelici da quelli felici: 7 pensieri tipici

“Non c’è niente di più facile da controllare di una persona infelice. Non c’è niente di più incontrollabile di una persona felice.”

Le persone tristi, infelici, depresse vivono in un tunnel per il quale vedono tutto nero. Come se non bastasse tendono a chiudersi in sé stesse aumentando il senso di solitudine e disagio sociale. Talvolta il malessere si manifesta anche in modo subdolo, tanto che il soggetto che ne soffre non se ne accorge immediatamente, ma dopo un pò.

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