I bambini che nuotano sono più intelligenti

Sei ancora interdetta se portare tuo figlio al mare? Beh, la conclusione di questa ricerca ti convincerà: i bambini che nuotano sono più intelligenti! Lo studio in questione ... Continua a leggere →

Una nuova risorsa per affrontare le abbuffate. Mindfulness applicata all’alimentazione

Ci sono dei cibi (o ci sono momenti!) che proprio non riusciamo a mangiare in maniera corretta: ne prendiamo a manciate, uno dietro l’altro, perdendo la consapevolezza del nostro ... Continua a leggere →

Le differenze tra narcisismo maschile e femminile

Se e quanto un narcisista perverso e’ consapevole dei comportamenti che agisce e delle loro conseguenze, e’ una delle domande che le persone si pongono di continuo. Piu’ le loro ... Continua a leggere →

Un respiro per la vita: i benefici della respirazione Pranayama

  La respirazione rappresenta la “prima medicina” di cui ognuno dispone, ma della quale ben raramente ci si ricorda. Imparare a respirare bene equivale infatti a tornare disporre ... Continua a leggere →

L’ansia e la depressione sono segnali di lotta e non di debolezza

“Abbiamo tutti dei problemi” “Tu non vuoi stare meglio”, “Vuoi solo attirare la mia attenzione”, “Devi darti una smossa, devi reagire” ... Continua a leggere →

9 Falsi miti sul disturbo bipolare. Stupidi pregiudizi sul bipolarismo

Se ne sente spesso parlare, ma di preciso in pochi sanno cos’è il disturbo bipolare.  Descrivere il disturbo bipolare e la sintomatologia che lo caratterizza non è affatto semplice. ... Continua a leggere →

Cosa si cela dietro l’uomo che non sopporta le donne, il misogino

Fin dai tempi più remoti, nell’immaginario femminile l’uomo da cui stare letteralmente alla larga, è quello del seduttore dannato: conquista con i suoi modi misteriosi ed intriganti, ... Continua a leggere →

La psicologia del regalo: cosa si nasconde dietro al fare o ricevere un regalo

Regalare può essere un momento di conoscenza profonda dell’altro e un’occasione per osservare le sincere reazioni dell’anima, non tanto di cortese ringraziamento, quanto di ... Continua a leggere →

Sindrome di stanchezza femminile e premestruale

La sindrome non indica una malattia, ma una costellazione di sintomi che il corpo manifesta come reazione a qualcosa al quale l’organismo reagisce con sofferenza. Continua a leggere →

Come pensa un narcisista

Non tutti vorrebbero entrare nella mente di un narcisista. Lì dentro è davvero un inferno. Nonostante questa premessa, oggi proverò a spiegarti i meccanismi di pensiero che si ... Continua a leggere →