5 cose da dedicare a te stesso, fin da subito
Per prendere in prestito le parole di Carl Roger (padre della Psicoterapia Centrata sulla Persona), oggi voglio ricordarti che devi a te …
Per prendere in prestito le parole di Carl Roger (padre della Psicoterapia Centrata sulla Persona), oggi voglio ricordarti che devi a te …
L’idea che le nostre storie d’amore passate possano rivelare alcune caratteristiche della tua vita psicoaffettiva, potrebbe non piacerti. Eppure, le persone con …
Quando non stiamo bene nelle nostre emozioni, gli altri acquistano un forte potere su di noi. La responsabilità del nostro benessere è …
Noi tutti vorremmo cambiare in positivo: diventare più intraprendenti, sicuri, tenaci, in forma (…), insomma, vorremmo essere la migliore versione di noi …
So bene cosa possa significare sentirsi strani, distanti e diversi da tutti. Questa condizione costruisce muri immensi, ti isola, mentre tu stai …
Gli articoli che si trovano in rete sul benessere personale e sulle relazioni affettive, sono privi di una componente retrospettiva. Ti dicono, …
L’approccio terapeutico IFS (dei sistemi familiari interni), ha messo in evidenza le otto caratteristiche del sé che, ognuno di noi, può e …
Mamma orsa bada ai suoi cuccioli: garantisce loro la sicurezza necessaria, per un tempo necessario. Allora mamma orsa quei cuccioli li difende, …
Aristotele ha sempre attribuito un elevato valore all’amicizia, la riteneva una risorsa preziosa per una vita felice. Il pensiero aristotelico ha trovato …
L’uomo è un animale sociale, lo intuì Aristotele già nel IV secolo AC. Oggi ricerche in campo dell’etologia, della biologia evolutiva e …
Il gaslighiting, di cui parlo nel mio libro «d’Amore ci si Ammala, d’Amore si Guarisce», è una tecnica manipolatoria basata su bugie …
Puoi essere, per te stesso, un genitore interiore migliore del genitore biologico che hai avuto. Che significa? Significa che da adulti arriva …
Fin da bambini, impariamo a guardare a noi stessi con gli occhi degli altri. Diventiamo, infatti, il riflesso di come gli altri …
Iniziamo con un po’ di cifre: “Barbie” ha sbancato il botteghino. In Italia ha incassato la bellezza di 7.7 milioni di euro …
Il sovraccarico emotivo, anche conosciuto come sovraccarico affettivo o iperstimolazione emotiva, si verifica quando una persona è esposta a un livello eccessivo …