In realtà gli attacchi non sono mai improvvisi. Per prevenirli ci sono dei campanelli di allarme che è importante saper riconoscere.
Psicosomatica: il significato nascosto dei più comuni disturbi fisici
Quando il corpo si difende da emozioni dolorose e intollerabili manifesta il propriodisagio su alcuniorgani, detti bersaglio. È il meccanismo di azione dei disturbi psicosomatici. L’ansia, la sofferenza, le emozioni troppo dolorose per poter essere sentite e vissute, trovano una via di scarico immediata nel corpo, incanalandosi in uno o più sintomi.
Test psicologico: siete predisposti alle relazioni sane o insane?
Secondo la teoria dell”attaccamento di Bowlby, possiamo ipotizzare che l”amore e laffinità di coppia nell”età adulta siano riconducibili a livello inconscio al …
Scarabocchi: cosa significano e perchè li facciamo
Vi capita di scarabocchiare mentre parlate al telefono, ascoltate una persona o l’insegnante? Molti pensano che sia di un modo per ingannare il tempo. Ma queste figure senza un ordine apparente ci dicono molto di più.
Fame da stress: come imparare a gestirla
Il meccanismo della fame è una funzione evolutiva necessaria alla sopravvivenza ed è legata ai centri del piacere; gli stessi che, senza …
Come riconoscere un partner narcisista
I loro pensieri comuni sarebbero: “Sono una persona molto speciale”, “Dal momento che sono superiore, ho diritto ad un trattamento ed a …
L’origine delle delusioni affettive
Già dalla nascita, acquisiamo una fame affettiva; siamo deboli e vulnerabili e abbiamo un grande bisogno di cure, di attenzione e di amore. Quando questa fame affettiva non viene soddisfatta, (non necessariamente per cattiva volontà), risentiremo di gravi conseguenze sul nostro sviluppo psicoaffettivo.
Nei panni dell’ansioso: 7 segreti delle persone che soffrono d’ansia
L’ ansia è un’emozione che ci mette a dura prova; fare le nostre normali attività spesso risulta impossibile, siamo costantemente allertati dalla …
Cosa succede al fegato quando le emozioni vengono represse
Reprimere le proprie emozioni a volte può non essere la scelta più giusta: non esternare la propria rabbia o ira, infatti, a lungo tempo può avere delle ripercussioni negative sul fegato. Non solo, ma così facendo prende il via una situazione di stress che si manifesta sia a livello emotivo, sia a livello fisico, con dolori e tensione tra le spalle e il collo.
Quando una psicoterapia funziona?
Quando scegliamo di fare un percorso psicoterapeutico, credo sia legittimo chiedersi: funzionerà la psicoterapia? Già acquisire la consapevolezza di rivolgersi ad un esperto non è semplice: un percorso di psicoterapia richiede tempo, energie e soldi. Ma di cosa ha bisogno una terapia psicologica affinché funzioni?
Paura e disgusto per ragni e insetti: la spiegazione psicologica
“Ogni fobia risale a un’angoscia infantile e ne è la continuazione, anche quando ha un altro contenuto e deve quindi essere diversamente …
Dieta e psiche: il ruolo delle emozioni quando non riusciamo a metterci a dieta
“Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.” [Ippocrate] Quante volte abbiamo detto a noi …
Psicosomatica infantile: come e perchè i bambini somatizzano il loro disagio emotivo
Paolo ha il mal di pancia tutte le mattine prima di andare a scuola, Anna invece deve lottare con la dermatite allergica nonostante le forti attenzioni della mamma. Cosa hanno in comune Paolo e Anna?
Il cervello addominale: ecco come le emozioni provocano disturbi digestivi e intestinali
Avete presente quando interiorizzate le emozioni, sensazioni e sentimenti così tanto da poterle sentire proprio con la pancia? Molti non sanno che …
Dentro ogni persona vivono molte persone: i differenti IO che sono in noi
Vi è mai capitato di agire senza pensare…di lasciarvi trasportare dall’impulso, scoprendo una parte di voi che non sapevate neppure esistere? Nessuno vi ha mai detto sembri un’altra persona? Vi è mai successo di pensare: “non immaginavo di avere certe doti…. oppure “non immaginavo di reagire in questo modo“; magari la tipica frase “Mi si sono chiusi gli occhi e non ho capito più niente”.