ASMR, rumori e suoni che stimolano piacere e relax
L’acronimo ASMR significa «Autonomus sensory meridian response» (risposta autonoma dei meridiani sensoriali) e fa riferimento a quelle sensazioni di piacere localizzata in …
Nervo vago e ansia: tutto quello che devi sapere
Sudorazione fredda, battito cardiaco accelerato, muscoli contratti, rigidità vertebrale, bruciore di stomaco, intestino irritabile… sono tutti sintomi associati all’ansia. A livello fisiologico, …
Troppo intelligente per essere felice: la teoria del Super Cervello
Come può un’intelligenza sopra la media essere un peso da portare anziché un dono di cui essere fieri? Com’è possibile che l’intelligenza …
Impotenza appresa vs senso di autoefficacia (agency)
L’uomo è l’unico a nascere in completa dipendenza dalle cure dei suoi simili: nessuna altra specie rimane così a lungo dipendente, per …
Dolore sociale: quando gli altri ti mettono da parte
Il dolore sociale è un dolore psicologico, che deriva da esclusione sociale e isolamento. Le ultime ricerche in psicobiologia mostrano come il …
Perché è importante parlare al neonato
I genitori hanno un’immensa responsabilità: stanno contribuendo a costruire una mente che ben presto riuscirà a concettualizzare il mondo, riuscirà a pensare al …
Come gestisci le tue emozioni? La tolleranza emotiva
Daniel J. Siegel è considerato il padre della psicobiologia relazionale o neurobiologia interpersonale, teoria che mette in evidenza l’interconnessione tra mente, cervello …
Il cervello dei bambini: teoria neurobiologica dell’attaccamento
Il cervello del bambino non funziona come il nostro ed è per questo che i bambini non possono essere trattati come dei piccoli adulti. …
Psicoterapia e Neuroscienze: cosa accade a livello cerebrale
Negli anni è già stato possibile indagare l’efficacia della psicoterapia e dimostrare attraverso un corpo ampio di ricerche quanto essa aiuti profondamente …
Il trauma cumulativo: le conseguenze di un’infanzia spezzata
I primi a parlare di trauma in senso psicologico, furono Janet e Charcot. Secondo Janet, il trauma psicologico è un evento che, …
Come la tua infanzia sta influenzando le reazioni al Covid-19
E’ luogo comune pensare che lo stile di attaccamento che caratterizza ognuno di noi si riflette solo sulle relazioni affettive. Niente di più …
Le 10 reazioni del cervello al Coronavirus
Introduzione: la neurobiologia può spiegare, almeno in parte, il comportamento disorganizzato indotto dal panico e dallo stress da covid-19. Si chiama neuroscienza comportamentale ed …
Cosa debilita il sistema immunitario?
Si dice sempre che quando qualcosa debilita il sistema immunitario, possiamo ammalarci o sentirci male. Tuttavia, sapete realmente che cosa distrugge e …
Disturbo da stress post traumatico: sintomi e valutazione clinica
Il disturbo post traumatico da stress (PTSD o DPTS) è stato proposto dall’American Psychiatric Association nel 1980, introdotto con il DSM-III. Ad oggi, il …