Segnali che hai problemi di bassa autostima
Quante volte ci sentiamo inadatti in situazioni che richiedono fermezza o capacità decisionale e quante volte avvertiamo quel senso di paralisi che …
Da cosa si capisce se una persona ha una scarsa intelligenza emotiva
Ognuno di noi è una persona con le sue complessità e individualità, ciascuno possiede una sua personalità, ha un suo diverso modo …
Il tuo modo di relazionarti con gli altri dipende dalla tua infanzia
Il nostro modo di relazionarci con gli altri dipende dalla modalità appresa nel corso dell’infanzia. In effetti, i vissuti degli attaccamenti e …
Da cosa si capisce se una persona si trascina un vissuto difficile
Crediamo di essere indegni di felicità, di piacere, d’amore o della realizzazione. Tutti abbiamo una “ferita centrale” nel profondo che varia in …
7 cose che devi smettere di fare da subito
Ci siamo mai chiesti se i nostri comportamenti compromettono in qualche modo la qualità della nostra vita? Spesso nella vita di tutti …
Come mantenere la calma con certe persone: 3 strategie utili
Ci sono persone che ci fanno proprio perdere la calma, ci impediscono di controllare quel sentimento di rabbia che sta crescendo rapidamente …
Dentro di te c’è un “te bambino” che vuole solo essere rassicurato
L’infanzia è una tappa della vita davvero cruciale per lo sviluppo della nostra personalità. È il periodo in cui tutto ciò che …
Comportamenti tipici delle persone vittimiste e come gestirle
Non tutto è sempre come sembra. Alcune persone nascondono profonde cicatrici dietro un sorriso mentre altre, talvolta, dietro alla falsa maschera della …
La luce che hai dentro, non cercarla fuori
Quando nessuno t’insegna a credere in te stesso, è naturale cercare all’esterno da sé qualcuno o qualcosa che possa riflettere il nostro …
Cosa si nasconde dietro le coppie felici sui Social
Nel 1971 fu recapitata la prima email della storia. Da quell’anno, gli innamorati misero da parte carta e penna e iniziarono a …
I sintomi delle persone che sentono di “non valere abbastanza”
Sentirsi di non valere, quella spiacevole sensazione di non sentirsi mai all’altezza della situazione, di sentirsi incapaci di affrontare qualsiasi contesto anche …
Capisci di essere guarito quando non senti più il bisogno di convincere gli altri del tuo valore
Fin dalla nascita, a quasi tutti viene insegnato che non vanno bene come sono, che devono nascondere alcune parti di sé, che …
Frasi e comportamenti tipici di chi si sente superiore agli altri
Essere sicuri di sé fa bene. Tutti dovremmo investire del tempo a lucidare la nostra autostima. L’autostima è la valutazione che facciamo di …
Nel tuo mondo emotivo ci sono più emozioni dirompenti o raffinate?
Noi esseri umani siamo capaci di sperimentare emozioni raffinate, profondissime. Eppure, a guardarci dall’esterno, sembriamo rincorrere sempre le stesse sensazioni: forti, dirompenti …
Se assorbi le emozioni altrui come una spugna, leggi questo
Se le emozioni degli altri riescono a condizionare le tue giornate, hai bisogno di conoscere tre concetti che arrivano dalle neuroscienze, dalla …