Come il manipolatore fa la vittima per ottenere da te ciò che vuole
Oggi vorrei concentrarmi su un tema che troppo spesso passa inosservato. Il vittimismo del narcisista. In genere, quando si parla di disturbo …
Relazioni che ti Cambiano la Vita: l’Influenza Profonda delle Connessioni Umane
Le relazioni umane sono parte integrante della nostra esistenza e possono avere un impatto significativo sul nostro benessere emotivo e mentale. Chi …
Come le Persone con una Spiccata Intelligenza Emotiva Sono in Grado di Trasformare le Relazioni e il Mondo
L’intelligenza emotiva è una forma di intelligenza che va al di là della semplice abilità cognitiva. Si tratta di una capacità di …
Se vuoi rendere la tua vita straordinaria, fai queste 7 cose
“La voce delle emozioni è la tua guida interiore”. Il mondo interiore ci parla attraverso sensazioni, immagini ed emozioni, non ascoltarlo e addirittura …
Come cambia la tua vita quando inizi ad accettarti
Accettarsi è un viaggio che molte persone intraprendono nella loro vita. Spesso, siamo influenzati dalle aspettative della società, dalle pressioni esterne e …
Perché sei ciò che sei? 5 cose che devi assolutamente sapere
Prova a pensare alle tue giornate, quanto spesso provi rabbia, frustrazione e impotenza? Io, per esempio, mi sento impotente e frustrata ogni …
Le frasi ispiratrici per ritrovare la voglia di vivere
Quante volte ci è successo di svegliarci al mattino e provare quella sensazione di apatia e pessimismo? Quelle giornate in cui ci …
Ti sei mai chiesto che effetto hanno su di te le persone lamentose?
È fine giornata, stai per metterti sul divano e concederti un po’ di sano relax quando ti squilla il telefono: è una …
Il destino non è una fatalità. 10 passi per trasformare da subito la tua vita
La cura di sé è l’investimento più importante che possiamo fare nella nostra vita. Insomma… non possiamo percorrere 100 mila chilometri in auto se ogni …
5 domande da farti per affrontare il problema di non essere abbastanza
Spesso ci troviamo ad essere duri con noi stessi, critici e insoddisfatti del nostro aspetto, delle nostre abilità o delle nostre scelte. …
Il desiderio nasce da una mancanza
Viviamo di desideri e desiderio, eppure se chiamati a darne una definizione ci si trova sempre in difficoltà. E come giustamente sostiene …
Quali comportamenti possono condannarci a una vita infelice?
Partiamo da un concetto chiave più volte ripetuto in questo blog: essere tristi o frustrati per un particolare evento è umano, ma …
Se sei stanco di tanta sofferenza emotiva, leggi
“Il mondo spezza tutti quanti e poi molti sono forti nei punti spezzati” disse Ernest Hemingway. Ci sono momenti in cui l’unica …
7 preziose lezioni di vita per evitare i rimpianti
“Tra vent’anni sarai più dispiaciuto per le cose che non hai fatto che per quelle che hai fatto. Quindi sciogli gli ormeggi, …
Cosa può succederti se vivi in una famiglia tossica
Avere un rapporto conflittuale con la famiglia d’origine è del tutto normale, soprattutto durante il periodo dell’adolescenza. Poi si diventa adulti e …