Vivere la vita pienamente non e’ una condizione che puo’ essere rimandata nel tempo ma deve essere vissuta nel presente anche a …
“Non ce la farò mai”, “Ci sarà di sicuro qualcuno più bravo di me”, “Tanto non sono capace”: quante volte ci è capitato di caricarci di pensieri negativi poco prima di metterci in gioco o raggiungere un obiettivo?
Imparare ad amare è la più importante lezione della nostra vita. Spesso siamo convinti che ogni nostra relazione sia quella giusta, quella …
“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che …
Ognuno di noi ha delle caratteristiche che lo distinguono. Ci sono ad esempio persone che sono più allegre e propositive di altre, …
Credi valga la pena sprecare le proprie energie in qualcosa che speri che non succeda o per avere qualcosa che ti manca? …
Si avvicina il Natale e molti di noi probabilmente hanno iniziato da un po’ a sentire la tristezza che inevitabilmente si affaccia …
Le 12 porte della trasformazione interiore corrispondono a 12 sentimenti, tutti traducibili in pratiche azioni di vita e la felicità può dipendere da essi.
La separazione dei genitori è sempre un avvenimento negativo per i figli. Ma cosa significa esattamente separazione per un figlio? Certamente affrontare la …
Se lasciate scivolare una rana in una pentola di acqua bollente, la rana salterà freneticamente via. Al contrario, se poniamo la stessa …
Brillare di luce propria vuol dire godere di buona autostima ed essere fieri per ciò che si è. Significa vivere intensamente la …
Durante la crescita, il bambino si crea un’immagine causale delle cose che gli accadono, sviluppa cioè delle teorie sui motivi per cui …
Negli anni Cinquanta, in seguito ad una lunga esperienza come psicoanalista, lo psicoterapeuta Alber Ellis comprese che la psicoanalisi era un metodo …
Nella pratica clinica incontro spesso pazienti che presentano una rilevante difficolta’ nell’elaborare la fine di una relazione. Dopo mesi e in alcuni …
Qualsiasi relazione sentimentale scaturisce dal legame di attaccamento tra madre e figlio. Le prime relazioni che il bambino instaura con le sue …