Esercizi Psicologici per conoscersi profondamente
Questo articolo è una raccolta di esercizi di intelligenza emotiva che possono aiutarci a capire cosa sono le emozioni, a cosa servono …
Questo articolo è una raccolta di esercizi di intelligenza emotiva che possono aiutarci a capire cosa sono le emozioni, a cosa servono …
“Lei sta per scendere dall’auto piena di entusiasmo, si preannuncia una domenica a pranzo con la famiglia ed altri amici. Sente lo …
“Ognuno di noi è una Luna: ha un lato oscuro che non mostra mai a nessun altro“. Mark Twain. Se quella frase …
Tendiamo normalmente a pensare che le persone siano intrinsecamente motivate a cercare il piacere ed evitare il dolore. Tuttavia, se ci guardiamo …
Stare bene con se stessi è il più bel regalo che potremmo farci. Non è facile. Questo lavoro di artigianato psicologico richiede …
La rabbia è uno stato emotivo che varia da una debole irritazione ad una intensa furia ed ira. Come le altre emozioni, la rabbia è accompagnata da variazioni fisiologiche …
L’ansia è una risposta psicofisiologica che l’organismo attiva se esposto a fattori di stress, l’ansia è caratterizzata da un’elevata attivazione corporea. Può …
La definizione della codipendenza è ad oggi ancora controversa; le definizioni variano tra loro, ma possiamo genericamente definirla come una condizione comportamentale …
Conosci un unico rimedio che: diminuisca l’ipertensione arteriosa, il rischio cardiovascolare, diminuisca ansia e depressione, controlli i livelli di glucosio nel sangue …
La maggior parte di noi presenta delle ferite sulla “pelle emotiva” che devono essere accettate e guarite. Punti dolenti che sembrano essere …
I recenti progressi di neuroimaging hanno consentito di conoscere meglio i correlati neuronali dei disturbi mentali. Allo stesso tempo tali tecniche diagnostiche …
Se non ritenessimo che le persone seguano regole e valori comuni, non saliremmo mai su un treno o su un aereo; non …
La postura che ogni persona assume è l’insieme di fattori strutturali, biochimici e psicologici che si influenzano a vicenda. Gli esseri umani …
Il bias di conferma è un pregiudizio cognitivo in base al quale si prediligono le informazioni che confermano le proprie convinzioni o …
Interagire e comunicare con gli altri è un’abilità molto complessa. Spesso può creare malintesi, metterci in difficoltà o addirittura portarci a situazioni …