Vincere gli attacchi di panico: le “cinque A”
Ti sei mai chiesto il significato della parola “panico”? Ebbene, il termine deriva dalla mitologia greca, nello specifico dal Pan, il dio …
Perchè cadiamo facilmente nella dipendenza affettiva?
“Non so cosa mi trattiene costantemente a lui, è come una sfida, una sfida con me stessa. Io penso che se rimango …
Bisogni insoddisfatti durante l’infanzia ed effetti sull’età adulta
Quando nell’infanzia di un bambino vengono a mancare aspetti fondamentali quali la protezione, il senso di sicurezza, il rispetto, l’accudimento amorevole, il …
Impotenza appresa: quando pensiamo di non essere capaci
Ti sei mai chiesto come mai alcune persone sembrano bloccate nei loro problemi e nelle loro situazioni negative? Un po’ come se si …
10 campanelli di allarme di bassa autostima nei bambini
Per aiutarvi a capire se il vostro bambino soffre di bassa autostima, vi indicherò alcuni segnali da cogliere. Dovete “semplicemente” imparare a osservare …
30 caratteristiche per riconoscere un vampiro affettivo e difenderti
Chi è il manipolatore affettivo? Il manipolatore affettivo è una persona come tante, almeno apparentemente! Può essere sia un uomo che una …
Caratteristiche di chi è dotato di intelligenza emotiva
Il concetto di persone emotivamente intelligenti è cambiato con il passare del tempo. Attualmente, con l’espressione “intelligenza emotiva”, si intende la capacità …
Che bambina è stata una dipendente affettiva
I bambini non smettono mai di chiedere ciò di cui necessitano. Nemmeno da adulti. Trovano solo altri modi per farlo, altre persone …
Attacchi di panico: perchè arrivano all’improvviso e come gestirli
“Non posso più respirare, sento che sto soffocando. Mi sento in pericolo e ho la sensazione che devo fuggire immediatamente dal luogo …
Cosa succede quando i genitori lodano i figli
Tutti i genitori vogliono che i loro figli crescano sani e felici. Desiderano anche che abbiano una buona autostima e siano resilienti. …
Quante parti di te conosci? Dentro di te convivono anime diverse
Quante parti di te conosci e soprattutto, quante ne riesci ad accogliere consapevolmente e quante altre rifiuti? Ognuno di noi ha degli …
Psicosomatica della sciatalgia: quando le emozioni infiammano il nervo sciatico
Prima di parlare della sciatalgia come condizione psicosomatica è necessario capire come la nostra mente possa causare così tanti problemi al nostro corpo. In questa …
Blocchi psicologici: come nascono e come superarli
In questo articolo parlerò del blocco psicologico. Vedremo insieme come nasce, come si struttura, e come si può risolvere il problema. Hai …
Volersi bene: 8 modi per iniziare a farlo da subito!
Di sicuro avete sentito o letto più volte che l’amor proprio è uno dei pilastri fondamentali quando si tratta di intraprendere un …
Le sei dimensioni emotive e le aree cerebrali connesse
Perchè alcune persone sono più resilienti di altre? Come mai, pur avendo la stessa struttura cerebrale, sviluppiamo attitudini differenti? Il neuroscienziato statunitense …