“Si dice che il minimo battito d’ali di una farfalla sia in grado di provocare un uragano dall’altra parte del mondo.” Anche un trauma subito durante l’infanzia può comportare effetti invalidanti sia sulla neurobiologia del cervello che sullo sviluppo della relazione di attaccamento.
Quali sono le caratteristiche che definiscono una personalità introversa? L’introversione è un tratto della personalità caratterizzato da un’estrema concentrazione sulle sensazioni interiori; di conseguenza c’è meno attenzione verso gli stimoli esterni.
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Quando si inizia una nuova relazione tutto sembra roseo e perfetto e i difetti della nostra metà vengono percepiti come insignificanti.
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Il senso di colpa arriva di soppiatto, non da preavvisi ma si materializza in tutta la sua distruttiva maestosità all’improvviso, come una morsa che mette con le spalle al muro, provoca dolore ed impedisce di godere della vita.
Il manipolatore brandisce due spade, l’ego e la colpa. Vediamo come le usa per ottenere un suo tornaconto “emotivo” o “pratico”.
La vita offre parecchie sfide; spesso le situazioni che viviamo ci mettono a dura prova. Reagire agli eventi con determinazione e fiducia dei propri mezzi non è sempre facile; spesso abbiamo come la sensazione che i problemi ci sovrastino.
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La collusione amorosa è una relazione di coppia basata su una sostanziale intesa nevrotica tra i partner. E’ un tipo di legame disfunzionale, di cui i partner non possono fare a meno: si preferisce portare avanti un’unione che genera sofferenza e che blocca le potenzialità di crescita individuali, piuttosto che lasciare il compagno e vivere l’esperienza dell’abbandono e della solitudine.
Prima o poi tutti noi ci imbatteremo in eventi dolorosi; è ovvio che nessuno può esserne immune! E la mia non è una visione pessimistica, ma realistica. Inevitabilmente saremo travolti da qualche evento spiacevole che ci porterà a fare i conti con la sofferenza.
Leggi tutto3 cose che devi accettare se vuoi superare il dolore e la sofferenza
La rabbia è un’emozione tipica, considerata fondamentale da tutte le teorie psicologiche, insieme alla gioia e al dolore, è una tra le emozioni più precoci; il bambino che non è coccolato dalla mamma ha come reazione il pianto che equivale allo sfogo della rabbia.
Leggi tuttoCorrelazione tra rabbia e malesseri: Psicosomatica della rabbia
L’intelligenza emotiva non è una capacità che si acquisisce con una laurea; riuscire a individuare chi la possiede però non è cosa facile, perché è fatta di tanti piccoli elementi che si mischiano sapientemente tra loro.
Leggi tuttoCome capire se si è dotati di intelligenza emotiva
In un’occasione Steve Jobs disse, “non lasciate che il rumore delle opinioni altrui zittisca la vostra voce interiore”. Una frase saggia, facile da capire, ma difficile da mettere in pratica dato che noi amiamo compiacere o sentirci lusingati.
Leggi tuttoCome sbarazzarsi del bisogno di ricevere approvazione?
Non è facile non farsi condizionare dalle opinioni degli altri. Tutti in un determinato momento della vita, abbiamo sentito il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri.
Leggi tutto10 caratteristiche delle persone che si preoccupano troppo del giudizio altrui
Molto spesso la bontà delle persone viene scambiata per mancanza di carattere, assenza di personalità. Associare gente disponibile ed educata ad un contenitore vuoto, o peggio ad uno “zerbino emotivo” è davvero una cosa orribile ma accade e anche molto spesso.
Leggi tuttoQuando essere accondiscendenti diventa un problema?
Secondo la psicoanalisi, per diventare adulti gli uomini devono metaforicamente“uccidere il padre“. Liberarsi, cioè, dell’ombra di una figura autorevole, imperante, spesso idealizzata, affinché la realtà la restituisca nella sua fragilità e imperfezione, consentendo al giovane di diventare un uomo, con caratteristiche e personalità proprie.
Leggi tuttoQuando il rapporto madre-figlia diventa invalidante?
Iniziare una relazione sentimentale è sempre un punto interrogativo: sarà quello/a giusto per me? Un’ennesima cantonata vorremmo proprio evitarla, soprattutto se siamo reduci di una storia finita male o di una profonda delusione amorosa.
Diceva Thomas Merton “La felicità non è questione di intensità ma di equilibrio, ordine, ritmo e armonia.” Questo semplice aforisma racchiude pienamente il concetto di equilibrio psicofisico.