La gestione delle emozioni è un’ abilità fondamentale della nostra vita perché noi viviamo di emozioni, e se non impariamo a gestirle saranno loro a gestire noi nei momenti importanti della nostra vita. Non saper intervenire sul proprio stato emotivo vuol dire essere in balia di forze interne con risultati dannosi o limitanti sulla nostra vita.
Come capire quando è ora di chiudere la relazione?
Avere una relazione sentimentale ci fa sentire completi e ci motiva ad affrontare ognuna delle sfide che la vita ci presenta, giorno …