Ansia: come si manifesta e cosa ci comunica?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Siamo abituati ad associare l’ ANSIA e lo STRESS a condizioni davvero negative e avverse. Questo perché ... Continua a leggere →

COMFORT ZONE: cos’è e perché è importante saperne uscire

La Psicologia Comportamentale definisce la comfort zone come: “La condizione mentale in cui la persona agisce in uno stato di assenza di ansietà, con un livello di prestazioni ... Continua a leggere →

Quando la bassa autostima si riflette sul proprio corpo

E’ molto facile e frequente che una BASSA AUTOSTIMA condizioni la percezione che si ha del proprio CORPO. La scarsa stima che si ha di sè stessi, il non amarsi, il non accettarsi ... Continua a leggere →

Quanto incide il rapporto madre-figlio sull’autostima?

“…Mi sento inadeguato, mi sento a disagio, vorrei fare tante cose ma ho paura di farle, chissà cosa pensano gli altri di me, mi sento un fallito, non mi piaccio per niente, ... Continua a leggere →

Perché ti conviene intraprendere un percorso di crescita personale

Spesso si parla di Crescita Personale. Ma di cosa si tratta? Cosa significa intraprendere un percorso di crescita personale e perché dovresti farlo? Proverò a spiegartelo in questo ... Continua a leggere →