La vendetta: può realmente farci stare meglio?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Una delle emozioni che quasi tutti abbiamo sperimentato ma di cui meno si parla è il desiderio di vendetta. ... Continua a leggere →

Come Liberarsi dalle Ossessioni o Fissazioni Mentali

Quando pensiamo alle ossessioni ci viene quasi sempre in mente l’immagine della persona che si lava le mani decine di volte al giorno, o quella che è maniaca dell’ordine. ... Continua a leggere →

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo: come si manifesta e come combatterlo

Sono comportamenti Ripetitivi messi in atto per ridurre il senso di disagio e l’ansia e vengono generati da pensieri e impulsi delle ossessioni cioè costituiscono un tentativo di ... Continua a leggere →

La persona lunatica e le sue relazioni

Letteralmente il termine “lunatico” significa “variare” in base alle fasi lunari ma è davvero così? Si è lunatici quando si è preda di repentini cambiamenti d’umore, ... Continua a leggere →

7 cose che non sai sull’empatia

Empatia vuol dire sintonizzarsi sul mondo emotivo dell’altro, connettersi a livello profondo, raggiungere il suo cuore. E andare ancora oltre. Permette di dissolvere la barriera ... Continua a leggere →

Un chicco di caffè per superare tutte le tue delusioni

Le delusioni sono sempre dietro l’angolo; un fallimento professionale, un brutto voto all’esame, una separazione, l’apatia di un amico … I motivi sono tanti e quasi ... Continua a leggere →

Le sette maschere dei manipolatori emotivi

I manipolatori li possiamo trovare ovunque. Infatti, è probabile che anche noi, in alcune occasioni, abbiamo fatto ricorso a tattiche di manipolazione emotiva, inavvertitamente o ... Continua a leggere →

A chi ti guarda con la lente di ingrandimento digli di guardarsi allo specchio

“Gli uomini non possono essere più perfetti del sole. Il sole brucia con la stessa luce con cui riscalda. Il sole ha delle macchie. Gli ingrati parlano solo delle macchie. I ... Continua a leggere →

Chi sono, chi voglio essere e cosa desidero. Il potere dell’autoaffermazione

Una critica inadeguata, fatta in un momento inopportuno, può causare profonde ferite emotive. Infatti, se cerchiamo nella memoria, probabilmente non sarà difficile ricordare quella ... Continua a leggere →

Il ricordo più vecchio dell’infanzia ha un impatto emotivo sulla tua personalità

La ricerca indica che i primi ricordi della maggior parte delle persone risalgono ai tre anni e mezzo, prima di quel momento si produce quella che viene definita: “amnesia infantile”. ... Continua a leggere →

La durata di una relazione dipende dall’intelligenza emotiva dell’uomo

In un rapporto di coppia è importante che entrambi apportino il loro granello di sabbia e siano in grado di fermare quelli che John Gottman, uno dei più grandi studiosi dei rapporti ... Continua a leggere →

Interrogare l’inconscio con l’ipnosi regressiva. Cos’è e come funziona

Rivivere le vite passate e liberare la memoria emozionale: è davvero possibile? Brian Weiss, psichiatra e scrittore, racconta di essersi imbattuto nel fenomeno, oggi noto come ipnosi ... Continua a leggere →

Adulti poco assertivi: trascuratezza emotiva sofferta nell’infanzia

L’assertività è una capacità essenziale per la vita. Non solo ci eviterà numerosi problemi nel campo delle relazioni interpersonali, ma ci permetterà anche di perdere meno ... Continua a leggere →

Le parole di troppo che fanno male all’amore

“Non capisci mai niente”, “Vattene”, “Che cosa ci faccio io con te?”,”Non ti sopporto più”,”Mi hai rovinato la vita”. E chi più ne ha, più ne metta. Perché ... Continua a leggere →

Relazioni Io-Tu e relazioni Io- Esso. L’intelligenza sociale secondo Goleman

Secondo Daniel Goleman il cervello è modellato in maniera naturale per interagire positivamente con altri esseri umani, stabilendo legami più o meno forti a seconda delle capacità ... Continua a leggere →