Quando ci si preoccupa troppo: il disturbo d’ansia generalizzato

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Secondo il DSM-V, i criteri utilizzati per la diagnosi di disturbo da ansia generalizzata (DAG) sono i seguenti: Eccessiva ... Continua a leggere →
come non farsi schiacciare dall ansia

9 cose che chi soffre d’ansia dovrebbe fare ogni giorno

Come ti ho già spiegato nell’articolo “ecco cosa vuole farti sapere chi soffre d’ansia“: l’ansia insorge quando il soggetto non ha abbastanza mezzi a disposizione ... Continua a leggere →
sindrome impostore

Sentirsi inadeguato nel proprio ruolo: la sindrome dell’impostore

Non lasciarti ingannare dal nome, la sindrome dell’impostore non è una caratteristica di chi ha un disturbo antisociale o narcisistico, è un fenomeno psicologico che colpisce ... Continua a leggere →
cosa fare attacco di panico ansia

Ecco cosa vuole farti sapere chi soffre d’ansia

Sai cosa dire (e cosa non dire) quando qualcuno ha una crisi d’ansia o un attacco di panico? Le parole magiche non esistono ma… dicendo la cosa sbagliata, la situazione ... Continua a leggere →

Persone ansiose: 10 consigli per imparare a conviverci

Vivere con un’ansia cronica è qualcosa che molte persone sperimentano nella loro vita, l’ansia ha in sé una natura aggressiva e quindi ciò porta agitazione nell’individuo. Può ... Continua a leggere →