Il mio partner soffre d’ansia e depressione: cosa faccio?
Se una persona che ami soffre di una condizione mentale/emotiva, non è un compito facile starle accanto. La mente turbata non riesce a …
Il suono del silenzio: il Mutismo Selettivo del bambino
Il mutismo selettivo è un disturbo caratterizzato da una significativa difficoltà nel parlare in situazioni sociali specifiche (nonostante la persona sia in …
Il contatto fisico ai tempi del Covid-19
La paura del contagio sta per forza di cose modificando le nostre relazioni sociali, costringendoci ancor più a fare una maggiore cernita …
Piangere senza motivo e voglia di piangere, perché accade?
Piangere fa bene, certo, ma come tutte le affermazioni che coinvolgono la sfera psichica, anche questa necessita di essere contestualizzata. E’ vero …
Indecisione patolgoica: perché è difficile prendere decisioni?
In alcuni momenti della nostra vita, capita a tutti di trovarsi a un bivio e dover prendere una decisione difficile. Iniziamo ad …
Paura, solitudine e tristezza: emozioni sequestranti che invalidano il presente
Al giorno d’oggi è facile rendersi conto di quanto i rapporti sociali siano sempre piú complessi nella forma e nelle modalità di …
9 sane abitudini per gestire lo stress
In seguito al lockdown e all’emergenza sanitaria del Covid19 che abbiamo vissuto, e che stiamo, purtroppo ancora vivendo tutt’oggi, molti di noi …
Gestire ansia e incertezza in vista dell’autunno
Autunno è alle porte e con esso si riaffacciano timori per il futuro, anche lavorativi, che vanno ad intaccare la sicurezza in …
Solo chi non ti ama ti vuole diversa
Ogni persona che incontro nel mio lavoro, sia che il contatto avvenga per un percorso improntato al rapporto con il cibo e …
Nella vita servono scarpe comode
Durante le settimane difficili dei mesi passati (e in quelle che ancora stiamo vivendo), una riflessione importante che emerge nei colloqui con …
Disturbi d’ansia: cosa sono e come affrontarli
I disturbi d’ansia sono condizioni cliniche degne di attenzione, tra le più comuni sempre e modo particolare in questo periodo di emergenza …
Ansia e depressione notturna
Arriva la sera, la giornata volge al termine e iniziamo a percepire la nostra emotività con sfumature diverse. C’è un momento esatto …
Sensibilità al rifiuto: reazioni ansiose o aggressive
Perché abbiamo bisogno di avere relazioni sociali significative? E perché il timore di essere rifiutati e quindi esclusi da un gruppo ci …
Comportamenti protettivi in risposta all’ansia e all’agoscia
La situazione attuale del Covid-19 ha posto al centro dei nostri pensieri la salute fisica e il nostro benessere, facendoci riscoprire fragili …
Come liberarsi dalla paura del giudizio
La paura del giudizio negativo è qualcosa insito nella natura umana, è viva anche nelle persone più sicure, anche se talvolta non …