Chi ha avuto esperienze negative è più altruista ed empatico

Alcuni psicologi, specializzati nello studio della crescita post-traumatica, hanno scoperto che molte persone rinascono dopo un periodo di avversità. Questo articolo è tratto ... Continua a leggere →

Mi amo, mi odio: la legge dello specchio

Nella vita non si può andare d’accordo con tutti. Vi sono persone con le quali vi è una certa intesa, un certo feeling ed altre con le quali proprio non si riesce instaurare ... Continua a leggere →

Cosa significa per un figlio vivere in una famiglia tossica

Parliamo spesso di famiglia… ma cosa significa avere una famiglia da un punto di vista psicologico? La famiglia è il primo ambiente con il quale un individuo entra in contatto. ... Continua a leggere →

Metodi Montessori per gestire la rabbia dei bambini in modo veloce ed efficace

Calmare una persona arrabbiata, in preda all’ira non è mai una cosa semplice. Figuriamoci poi se si tratta di bambini, magari anche piccoli, che non sanno ancora canalizzare ... Continua a leggere →

“Nessuno mi ama come vorrei” la trappola della deprivazione emotiva

Quando nell’infanzia di un bambino vengono a mancare aspetti fondamentali quali la protezione, il senso di sicurezza, il rispetto, l’accudimento amorevole, il riconoscimento ... Continua a leggere →

Voglio amare senza dipendere e senza soffrire. 5 passi per riuscirci

Amare senza dipendere non vuol dire amare di meno; non vuol dire costruire un legame debole con la persona che si ama. E’ bene chiarire meglio il concetto di attaccamento! Continua a leggere →

Le differenze tra narcisismo maschile e femminile

Se e quanto un narcisista perverso e’ consapevole dei comportamenti che agisce e delle loro conseguenze, e’ una delle domande che le persone si pongono di continuo. Piu’ le loro ... Continua a leggere →

Un respiro per la vita: i benefici della respirazione Pranayama

  La respirazione rappresenta la “prima medicina” di cui ognuno dispone, ma della quale ben raramente ci si ricorda. Imparare a respirare bene equivale infatti a tornare disporre ... Continua a leggere →

La Ruota della vita, il test che aiuta a migliorare se stessi

Per sentirsi bene se stessi è importante trovare un giusto equilibrio tra i diversi aspetti della nostra vita. Se concentriamo tutta la nostra energia su una singola area, è fin ... Continua a leggere →

10 caratteristiche delle persone che si preoccupano troppo del giudizio altrui

Non è facile non farsi condizionare dalle opinioni degli altri. Tutti in un determinato momento della vita, abbiamo sentito il bisogno di ricevere l’approvazione degli altri. Continua a leggere →