3 insegnamenti di vita che ci aiutano a vivere serenamente riassunti in un racconto Zen

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Da sempre gli insegnamenti buddhisti offrono strumenti preziosi per rendere la propria vita più serena. L’elemento ... Continua a leggere →

Uomini affettivamente immaturi

Molti uomini, seppur adulti da un punto di vista anagrafico, vivono in una propria dimensione infantile che li induce a comportarsi in maniera immatura sia con se stessi che con gli ... Continua a leggere →

Circondati di chi apprezza il tempo che gli doni perchè quel tempo non lo recuperarai più

Diceva Carl Gustav Jung “Non rimpiango le persone che ho perso col tempo, ma rimpiango il tempo che ho perso con certe persone, perché le persone non mi appartenevano, gli anni ... Continua a leggere →

Chi usa il silenzio sta attuando un’aggressione e una manipolazione velata

Nelle interazioni umane è impossibile non comunicare. “Perchè non mi hai chiamato per dirmi che facevi tardi?” “Dove ho sbagliato?” “Perchè mi hai ... Continua a leggere →

Se cambi la tua vita hai una seconda possibilità di nascere

Troviamo difficile abituarci al cambio di stagione, al cambiamento del fuso orario o della dieta. Per non parlare dei cambiamenti più importanti, quelli che avvengono sul lavoro o ... Continua a leggere →

Come si comporta un partner che non ti sopporta

L’amore spesso ci fa perdere il raziocinio e magari è il bello di questo sentimento, è il bello dei legami…fino a quando non si trasforma in qualcosa che non è più ... Continua a leggere →

Segnali che ti stai sforzando troppo per qualcuno che non apprezza quello che fai

Il “prodigarsi” per il prossimo, quindi per la famiglia, per il partner, per un amico è una qualità che tutti noi apprezziamo. “Il dare” e la capacità di ... Continua a leggere →

Il racconto del vecchio Samurai che ci insegna come reagire alle provocazioni

L’intera filosofia zen verte le sue basi sull’Equilibrio inteso come pace interiore e armonia tra interiorità e mondo esterno. Non c’è equilibrio senza calma….. ... Continua a leggere →

Tipologie di famiglie che creano un luogo carico di tossicità emotiva

La famiglia è il primo ambiente in cui  impariamo a relazionarci e a esplorare il mondo. È il luogo dove iniziamo a conoscerci e che pertanto può maggiormente influire sulla ... Continua a leggere →

Non riesco a dire TI AMO: sentirsi bloccati a manifestare verbalmente l’amore

L’amore è eterno? Per alcuni lo è per altri no. I sentimenti possono subire continue fluttuazioni: possiamo amare oggi una persona, ma quella stessa persona domani potrà deluderci. ... Continua a leggere →

Un racconto Zen ci insegna che per essere felici basta ignorare il peggio delle persone

“Ciò che accade fuori non è mai responsabile del nostro stato d’animo interiore. Il vero e unico responsabile è il nostro atteggiamento mentale nei confronti di ciò che ... Continua a leggere →

Un racconto zen ci insegna come spesso “creiamo una tempesta in un bicchier d’acqua”

Napoleone Bonaparte diceva: “Liberati dalle preoccupazioni, come ti liberi dei vestiti prima di andare a letto”. In effetti, le preoccupazioni, il rimuginare, il pensare al peggio ... Continua a leggere →

Disprezzare il successo altrui: la “Sindrome di Procuste”

In base ai contesti o al proprio vissuto possiamo estrinsecare determinate emozioni: in alcuni ambiti possiamo essere felici, grati. In altri contesti possiamo mostrare, tristezza, ... Continua a leggere →

Comportamenti tipici delle persone arroganti

La presenza di una persona arrogante nella propria vita può essere senza dubbio la fonte di potenziali sofferenze. Il suo sentirsi così al centro dell’universo determina una ... Continua a leggere →