10 caratteristiche delle donne forti

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ogni essere umano ha una propria personalità, cresciuta in base all’ambiente familiare e alle esperienze di vita passate. ... Continua a leggere →

Ti dimostro come non sempre sei consapevole di fare lo stesso errore

A volte non siamo coscienti di avere un problema, di commettere sempre lo stesso errore. A volte crediamo di avere tutto sotto controllo, quando invece tutto pian piano sta andando a rotoli.  ... Continua a leggere →

Cos’è il dialogo interiore e come trasformarlo in positivo

Anche se non ce ne accorgiamo, noi tutti,  ci parliamo continuamente, in ogni momento della giornata.  Qualche volta ci scappa anche una frase ad alta voce. Tutto normale, tutti dialoghiamo ... Continua a leggere →

Aria di superiorità: quel bisogno di ostentare, apparire per nascondere le proprie insicurezze

Il bisogno di confermare il proprio valore è insito nell’essere umano. Fin quando questo bisogno non invalida la propria esistenza e tanto meno destabilizza chi ci circonda, può essere uno ... Continua a leggere →

Chiudere alcune porte significa amarsi

  Chiudere con il passato è spesso difficile, ma arriva un momento nella vita in cui bisogna farlo. Se non chiudiamo certe porte, continueremo a trascinare con noi il dolore e il risentimento…e ... Continua a leggere →

Cosa succede al tuo corpo quando soffri per amore

Nulla è tanto importante come conoscere l’amore e imparare ad amare. La capacità di amare è troppo spesso lasciata al caso, data per scontata… ma in realtà bisogna imparare ad amare ... Continua a leggere →

Il “potere delle parole”, ecco quelle che alimentano il nostro malessere

  Diceva Marshall Rosenberg “Le parole sono finestre oppure muri”. Ed è proprio vero! Le parole hanno una forte influenza sui nostri stati d’animo e la nostra salute: possono ... Continua a leggere →

Perchè il mio partner ha scelto proprio me: è amore o altro?

  Sia che abbiamo appena cominciato ad uscire o stiamo insieme per decenni, vi sono delle componenti caratteriali e comportamentali che rendono una relazione ben bilanciata. Capire il vero ... Continua a leggere →

9 meccanismi di difesa che attuiamo tutti i giorni

La vita, nelle sue varie vicissitudini, ci porta spesso a dovere fronteggiare situazioni di notevole intensità emotiva, nelle quali dobbiamo confrontarci con pesanti disagi interiori. Vi sono ... Continua a leggere →

12 cose da ricordare quando tutto va storto

A volte prendiamo la vita troppo sul serio. Certo, ci sono giorni in cui tutto sembra complicarsi, giorni in cui nulla possa andare bene. Non solo: ci guardiamo intorno e sembra che tutti si ... Continua a leggere →

“Se tu non mi ami è colpa mia”: subire ogni forma di ricatto emotivo pur di amare

L’incapacità di vivere senza avere un uomo accanto, spesso crea forti dipendenze che vanno al di là dei sentimenti: non si ha la forza di prendersi cura di sé e quindi ci si affida all’altro, ... Continua a leggere →

Dietro ogni bambino difficile, c’è un’emozione che non sa esprimere

Nessun bambino è uguale all’altro, non possiamo sapere a priori quali siano le necessità di quell’esserino che abbiamo appena messo al mondo e per il quale vorremmo sempre ogni bene. Ricordiamoci ... Continua a leggere →

Cosa puoi e non puoi fare per non perderti d’animo e sentirti sconfitta

Cosa ci porta a deprimerci? Cosa ci fa sentire inadeguati e inutili? È difficile prendere coscienza delle proprie capacità e dei propri limiti. Ognuno ha tante potenzialità. Ognuno può avere ... Continua a leggere →

10 modi dannosi di affrontare il dolore emotivo

Spesso la vita ci obbliga ad affrontare situazioni più o meno difficili, mettendo a dura prova la nostra stabilità emotiva. Oggi vi parlerò di dolore emotivo, quel dolore che magari non lascia ... Continua a leggere →

Crescere orfani d’amore con genitori anaffettivi

Può un genitore invalidare il benessere psicofisico di un figlio? Si parla tanto di anaffettività e narcisismo nell’ambito della coppia e poco nell’ambito genitore-figlio. E’ ... Continua a leggere →