Ana Maria Sepe

Faccio sempre gli stessi errori: perchè?

fare gli stessi errori
Il più grande errore che si può fare nella vita è quello di avere sempre paura di farne uno. (Elbert Hubbard)

Ma perché capitano tutti a me? Eppure è una prerogativa di tanta gente perseverare nello stesso errore sia in amore che nella vita sociale.  Si finisce sempre per fare la (stessa) cosa sbagliata: innamorarsi di quello che ci fa soffrire, incontrare il tipo egoista che pensa solo a se stesso, trovare solo quelli impegnati, fare amicizie sbagliate, farmi fregare a lavoro….fenomeno che Freud chiamò “coazione a ripetere”.

Leggi tutto

5 errori che ti impediscono di trovare l’amore

Potremmo pensare che l’amore sia una faccenda di casualità e pertanto totalmente fuori dal nostro controllo. La cosa certa è che il caso è un fattore importante, ma ogni giorno, che noi ne siamo consapevoli o meno, compiamo delle azioni che ci predispongono all’amore o che, al contrario, lo allontanano da noi.

Leggi tutto

10 passi per imparare a vivere senza rimorsi

rimorsi
“Ecco di cosa è fatta la coscienza, di tessuto cicatriziale… Brandelli e pezzetti di rimorso cuciti insieme un anno dopo l’altro, fino a tracciare un motivo preciso, irrepetibile. “(Margaret Millar)

Vivere senza rimorsi implica non pochi sforzi ma sta di fatto, che dal punto di vista psicologico, i rimorsi hanno effetti molto negativi; quando siamo in balia dei rimorsi, tutte le nostre funzioni cognitive sono “assorbite” e dedicate ad eventi del passato che non esistono più se non nella nostra mente.

Leggi tutto

Cosa differenzia le persone infelici da quelli felici: 7 pensieri tipici

“Non c’è niente di più facile da controllare di una persona infelice. Non c’è niente di più incontrollabile di una persona felice.”

Le persone tristi, infelici, depresse vivono in un tunnel per il quale vedono tutto nero. Come se non bastasse tendono a chiudersi in sé stesse aumentando il senso di solitudine e disagio sociale. Talvolta il malessere si manifesta anche in modo subdolo, tanto che il soggetto che ne soffre non se ne accorge immediatamente, ma dopo un pò.

Leggi tutto