Ana Maria Sepe

5 caratteristiche delle persone insicure

insicurezza

“Meglio la camicetta nera o la polo grigia ?  Forse la camicetta mi sta meglio… anzi no la polo, mmm però la camicetta mi nasconde meglio i fianchi…. Che dilemma ogni volta che devo vestirmi per uscire! “Oppure “Chiamo Paolo per disdire o ci vado lo stesso al cinema? Uscire mi farebbe bene…ma poteri essere di cattiva compagnia…che faccio?

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Non importa quanti sbagli farò ma è questa la vita che desidero

Illustrazione: Soobin Lee

Ogni vita reca le tracce di qualche fallimento, errore, si tratta di un evento normale, da imparare ad accettare,  a volte l’insuccesso porta a rimandare l’obiettivo o peggio a rinunciarci completamente. Le emozioni che si provano a riguardo sono molteplici, spesso con una sequenza ben precisa: rabbia, tristezza, paura. Rabbia per non essere stati in grado di riuscire, tristezza per il “lutto” dell’obiettivo mancato, paura di non poter mai riuscire nella vita a raggiungere una meta simile.

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Come migliorare la tua vita

La felicità (o infelicità) è una “questione di testa”: dipende principalmente dall’atteggiamento mentale con cui ci approcciamo alla vita. Ed è questo che determina sia il nostro stato d’animo sia il nostro comportamento e pertanto la nostra spinta a reagire e ad agire in modo propositivo e proattivo.

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Capire chi ti sta accanto: consigli per empatizzare

“La capacità di mettersi nei panni degli altri è una delle funzioni più importanti dell’intelligenza. Dimostra il grado di maturità dell’essere umano” Augusto Cury

L’empatia non è soltanto la più avanzata e profonda abilità comunicativa che puoi sviluppare. L’empatia è anche il “calore” che c’è tra gli esseri umani, la forza che ci unisce e che ci fa crescere ed evolvere come società.

Se tutti noi ci impegnassimo ad allenare questa capacità, innata in ciascuno di noi, questo mondo sarebbe più pacifico e più sereno. L’empatia è ciò che ci consente di vederci tutti come compagni di anime, unici nella nostra (im)perfezione e uguali nella gioia e nel dolore.

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