Amicizia tra uomo e donna: esiste?
Parliamo di amicizia tra uomo e donna: può esistere davvero? L’amicizia tra due persone di sesso opposto con lo stesso...
Che tipo di viaggiatore sei? 7 profili ricorrenti
Viaggiare è un modo per scoprire nuovi mondi, nuove culture, scoprire nuovi cibi da assaporare e nuove lingue da ascoltare....
Il valore terapeutico dello shopping (non per tutti!)
Lo shopping è terapeutico e per questo direttamente ricollegabile al nostro umore. Andiamo a far compere quando abbiamo bisogno di...
Il profilo psicologico dello stalker
Si pone spesso e giustamente l’attenzione sulla vittima perché è colei da salvare, quella sulla quale intervenire nel qui et...
La costruzione dell’autostima, dall’infanzia all’età adulta
L'autostima non è una dote che colpisce i più fortunati come un fulmine a ciel sereno, non è un regalo...
Esercizio per rispettare i buoni propositi del nuovo anno
La fine di un anno e l’inizio di un altro rappresenta un capitolo che si chiude ed uno che si...
Sport e autostima: dimostrare il proprio valore a sè e agli altri
Dividi una gara in 3 parti: corri la prima con la testa, la seconda con la...
Cosa succede alla psiche quando sperimentiamo nuovi luoghi
Le nostre valigie erano di nuovo ammucchiate sul marciapiede; avevamo molta strada da fare. Ma non...
Conseguenze psicologiche di un lavoro che non ti gratifica
Il lavoro nobilita o debilita l'uomo? Nella piramide di Maslow il lavoro, dopo la realizzazione dei bisogni fisiologici: fame, sete,...
10 Caratteristiche di una relazione sana e duratura
"Quando cerchi sinceramente l'amore, lo trovi che ti sta aspettando" (Oscar Wilde) Le relazioni, di ogni...
Cosa si nasconde dietro i sogni secondo la psicoanalisi
L’attività onirica che trova il suo splendore durante la fase REM è il luogo ove i nostri desideri e...
Ogni organo del tuo corpo riflette quello che stai vivendo quotidianamente
Noi beviamo, mangiamo o respiriamo il 90 per cento delle nostre malattie. (Louis Pasteur) Il nostro...
Il mio nuovo partner ha già un figlio: cosa devo aspettarmi?
50mila italiani divorziano ogni anno, per cui è ora di imparare a gestire le relazioni con figli di altre madri,...
Quanto conta la differenza di età in amore?
"Mi è impossibile dirvi la mia età: cambia tutti i giorni. Alphonse Allais" “L’amore non ha...
Violenza psicologica nella coppia: il profilo della vittima
Ogni tipo di violenza è il risultato del fatto che le persone inducono se stesse a...
Tradimento, perdonare o lasciare?
Il tradiménto, dal latino tradimentum – "L’atto e il fatto di venire meno a un dovere o a un impegno morale di fedeltà...
Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi. 
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.