Perché attiro sempre il partner sbagliato. Aspettative e copioni che si ripetono
Si impara a stare in coppia oppure la coppia è il risultato delle singole esperienze? Ne l’uno ne l’altro, o meglio, entrambe …
7 strategie (dello psicoteraputa) per migliorare l’intimità di coppia
Quando si parla di intimità, è abbastanza frequente che venga confusa o accorpata alla sessualità. In realtà non sono necessariamente la stessa …
Quando il partner ti mette in crisi e ti fa impazzire
Quando si parla di relazioni tossiche si fa riferimento a quelle relazioni caratterizzate da comportamenti manipolatori che creano nell’altro sentimenti di frustrazione …
Strategie psicologiche per affrontare i capricci dei bambini
«I capricci dei bambini sono comuni e inevitabili. Prima o poi, qualsiasi bambino fa i capricci.» Queste affermazioni sono molto frequenti. I …
La profezia che si autoavvera e il potere delle proprie “predizioni”
La sfortuna sembra perseguitarvi, la iattura si accanisce senza lasciarvi tregua… e voi iniziate a pensare che oramai tutto è destinato a …
7 errori più comuni da evitare per gestire i litigi di coppia
Litigi nella coppia, conflitti, incomprensioni, rancori non sono affatto infrequenti. Saper comunicare efficacemente non è semplice né scontato e, molto spesso, anche …
10 segnali che ti stanno mentendo
Le persone mentono continuamente. Il 60% è bugiardo: mente almeno 1 volta in una conversazione di 10 minuti e le bugie sono …
Come affascinare e conquistare chi ti interessa: l’arte di sedurre
Nelle fasi iniziali delle relazioni c’è quindi un gioco e moto continuo tra l’essere ciò che si è e ciò che si …
Asse intestino-cervello: come la psiche condiziona il tuo corpo
L’intestino è una parte dell’organismo spesso sottovalutata, svolge infatti funzioni importanti che contribuiscono al nostro benessere fisico, ma anche a quello psicologico. Non …
8 cose da leggere quando credi di non essere abbastanza
Tutti noi almeno una volta abbiamo fatto un pensiero negativo su noi stessi. Può essere che pensiamo di non essere abbastanza bravi, …
Le responsabilità che ti scarica addosso il manipolatore (e di cui devi liberarti!)
L’abuso emotivo non è facile da riconoscere, soprattutto da parte di chi lo subisce. Molte persone che subiscono un abuso emotivo non sono consapevoli …
Come cambiare vita ed essere felici: il tuo superpotere
Non so se rifletti mai su come cambiare vita ed essere felici. Se ti sei mai posto questo interrogativo, c’è un fatto …
L’indipendenza nella coppia sana che vive d’amore autentico
L’indipendenza nella coppia ci fa comprendere che si può stare bene ed essere felici sia insieme che come singoli individui. In breve, l’indipendenza …
Psicosomatica: psoriasi, acne e dermatiti causate da conflitti psichici
Psoriasi, alopecia ed altre malattie a carico della pelle possono rappresentare il frutto di processi psicologici che trasformano il nostro rivestimento cutaneo …
Le parti del corpo di cui maschi e femmine sono più spesso insoddisfatti
Tutti, anche non volendo, ci chiediamo quanto è gradevole l’aspetto di chi ci è davanti. Questa rapida e automatica valutazione, della quale …