Essere eterni insicuri!
L’insicurezza, quella sensazione che ci paralizza, che ci riempie di dubbi, che ci fa sentire incapaci di iniziare un nuovo progetto, che …
Frasi curative per i momenti tristi
Il linguaggio emotivo è un modo di esprimere sentimenti ed emozioni, oltre a essere un canale di connessione con l’altro. In molte …
Comportamenti tipici delle persone che minano la nostra serenità
Nel corso della nostra vita abbiamo l’opportunità di incontrare persone di tutti i tipi, con diverse personalità e stili di vita. Tra …
Come capire se stai sprecando la tua vita
Di sicuro avete mille progetti su ciò che volete dalla vita. Cose da fare, obiettivi da raggiungere, persone con cui volete passare …
10 segnali che ti stanno mentendo
Le persone mentono continuamente. Il 60% è bugiardo: mente almeno 1 volta in una conversazione di 10 minuti e le bugie sono …
Ti stai accontentando della tua vita?
Le briciole permettono di sopravvivere, di saltare da un posto all’altro con il passare del tempo. Permettono di continuare a vivere, ma …
Segnali che hai ferite emotive che non ti lasciano andare avanti
Ogni giorno della nostra vita è il frutto di ciò che portiamo con noi. Anche se eliminiamo dalla nostra coscienza gli eventi …
Le 8 dinamiche tipiche che rovinano le relazioni
Siamo esseri sociali, nessuno è un’isola, siamo tutte maglie che costituiscono la grande catena della vita. Qualsiasi tipo di relazione, (sia sociale, …
Trascuratezza emotiva nell’infanzia
È peggio essere ignorati o criticati continuamente? Non è facile rispondere a questa domanda perché entrambe le realtà costituiscono una chiara forma …
Come affrontare i momenti difficili
I consigli utili sono un regalo prezioso che, nei momenti difficili, raggiunge il suo massimo valore. Chi non ha mai attraversato uno …
Asse intestino-cervello: come la psiche condiziona il tuo corpo
L’intestino è una parte dell’organismo spesso sottovalutata, svolge infatti funzioni importanti che contribuiscono al nostro benessere fisico, ma anche a quello psicologico. Non …
Piangere è segno di forza interiore, ecco perché
Quante volte ci hanno detto: “Se devi piangere fallo, dopo andrà meglio”. In effetti le lacrime funzionano da anestetico naturale: aiutano a …
8 cose da leggere quando credi di non essere abbastanza
Tutti noi almeno una volta abbiamo fatto un pensiero negativo su noi stessi. Può essere che pensiamo di non essere abbastanza bravi, …
Accetta la tua realtà se vuoi evitare altra sofferenza
Ogni esperienza che viviamo influisce sul nostro modo di agire, sentire e pensare. In qualche modo ci trasforma, che sia poco per …
Come cambiare vita ed essere felici: il tuo superpotere
Non so se rifletti mai su come cambiare vita ed essere felici. Se ti sei mai posto questo interrogativo, c’è un fatto …