Crescita emotiva e personale, ecco una raccolta di 21 frasi motivazionali che possono aiutarci a fare meglio nella vita.
Come curare le ferite emotive
Le esperienze dolorose che viviamo durante la nostra esistenza determinano le nostre ferite emotive. Queste ferite possono essere molteplici e chiamate in …
Comportatevi come se foste felici e lo sarete davvero
L’essere umano è un’entità complessa guidata e dominata dalle emozioni. Le emozioni ci inducono a scelte (giuste o sbagliate che siano). Le …
Le più belle citazioni sull’amicizia da dedicare alla tua migliore amica
La vera amicizia è un bene prezioso che va tutelato e custodito gelosamente. L’amicizia vera, quella costruita nel tempo rimane un costante punto di riferimento per la nostra vita, una certezza indissolubile anche nei momenti meno facili.
Aggressività, 10 step essenziali per gestire il temperamento aggressivo
Il caos interiore si esprime all’esterno mediante rabbia e malumore. Viviamo un momento collettivo molto particolare: in una società così materialista le persone faticano a trovare soddisfazione …
7 buone abitudini per avere fiducia in se stessi
Non avere fiducia in se stessi è estremamente comune durante l’adolescenza. Tuttavia, siamo sempre esposti al rischio di affrontare un momento di …
La qualità della tua vita è influenzata dal modo in cui affronti le tue emozioni
Le emozioni sono alla base della qualità delle relazioni che stabiliamo e manteniamo con gli altri, sia sul versante positivo e costruttivo (amore, protezione, sostegno, cura, armonia, ecc.) sia su quello negativo e distruttivo (rabbia, aggressività, vergonga , disprezzo, ecc.). Questa natura “relazionale” delle emozioni, influenzando fortemente il nostro modo di comportarci e quindi i nostri rapporti interpersonali, è una delle componenti principali che conduce al benesssere o al disagio psicologico.
Sane abitudini per essere felice
Tutti abbiamo chiaro che non è possibile essere felici tutto il tempo e che ci sono alcune situazioni in cui è inevitabile …
Ecco come puoi farti contagiare dall’energia positiva
La nostra vita è caratterizzata inevitabilmente da eventi positivi e negativi; quelli positivi ci danno carica, motivazione, voglia di vivere…quelli negativi invece ci isolano, ci indeboliscono, ci fanno perdere di vista i nostri obiettivi.
Lasciare perdere il passato per godersi il presente
Quante volte ci siamo attaccati ai ricordi, alle immagini di ieri, alle persone del passato, senza renderci conto che, per vivere il …
Tra amiche la distanza, il tempo e il silenzio non conta, è il cuore a unirle
La vera amicizia è un tesoro inestimabile che ci accompagna nel corso di tutta la vita; molte volte è più rara del …
Come ritrovare l’autostima dopo una delusione
La vita spesso ci riserva momenti difficili, che mettono a dura prova la fiducia in noi stesse. Ecco alcuni consigli per recuperare …
Puoi combattere la pigrizia in 1 minuto con questo metodo giapponese
Procrastinare è una delle abitudini più fastidiose e dannose che esistano. Rimandare continuamente le attività da svolgere è causato da una forma permanente di pigrizia.
Qualunque sia il tuo presente, accettalo come se lo avessi scelto tu
Ogni esperienza che viviamo influisce sul nostro modo di agire, sentire e pensare. In qualche modo ci trasforma, che sia poco per …