Il sano egoismo e l’incontro con l’altro
Una delle tendenze attuali è quella di pensare all’egoismo come una forma di autotutela e salvaguardia contro il rischio della perdita di …
Più me lo proibisci, più lo faccio: la reattanza psicologica
«Devi perdere peso se non vuoi peggiorare la tua salute», «Devi smetterla di fumare!», «Devi bere meno alcool data la tua condizione», …
Amore ossessivo: come nascono i pensieri ossessivi in amore
Le ossessioni diventano pericolose quando diventando pervasive, influiscono sulla qualità di vita, limitando e influenzando i propri comportamenti. Sono ancora più pericolose …
Sentirsi vuoti: cosa significa a livello psicologico
Il sentirsi vuoti è una sensazione che accompagna diversi vissuti emotivi. Analizziamo i risvolti psicologici per capire dove nasce il vuoto interiore.
Le relazioni tra “persone con bisogni complementari”
Parliamo di “persone complementari” e del rapporto di coppia. Più forti sono stati i bisogni insoddisfatti durante l’infanzia, più profondo e difficile da spezzare sarà il legame con il partner. Il motivo? La necessità di chi vi è coinvolto di confrontarsi costantemente con il “problema originario (vissuto irrisolto)” nel tentativo di risolverlo o di trasformarlo.
Adattamento passivo e attivo, due modi opposti per affrontare la vita
Così come il corpo talvolta si abitua a una forte mancanza, anche emotivamente possiamo abituarci lentamente a situazioni che provocano disagio o dolore, ci trasciniamo emozioni negative e vissuti difficili per paura di dover affrontare ignote conseguenze. C’è chi vive in una sorta di torpore passivo e chi, invece, affronta attivamente la vita concedendosi sempre la libertà di scelta.
Bambini che mordono: cosa fare?
I bambini che mordono sono spesso vissuti come “problematici”, è importante capire cosa vuole comunicare il bambino attraverso il morso e mostrargli modi alternativi per esprimersi.
Il potenziale gaslighter
Vi è mai capitato che qualcuno vi facesse credere di essere pazzi? Che sostenesse che quello che dicevate in realtà non è …
Sentirsi una madre inadeguata: perché accade e cosa fare
Fin da prima che nasca il nostro bambino ci chiediamo: sarò una buona madre? Quella di educare e crescere un figlio è …
Binge eating: disturbo da alimentazione incontrollata
Si parla troppo poco del binge eating disorder o disturbo da alimentazione incontrollata. Il Ministero della Salute italiano ha speso milioni di euro in campagne …
Paranoia collettiva: il delirio di massa che stermina interi popoli
Uno degli obiettivi più importanti della psicologia è quello di aiutare a ricordare che noi esseri umani siamo esseri sociali; ed in …
Esercizi di Bioenergetica per scoprire il proprio sé autentico
La ricerca del benessere e della felicità coincidono con il desiderio di autorealizzazione. Ognuno di noi attraverso l’attivazione delle proprie risorse cerca …
La Personalità normotica dell’era post-moderna
Attualmente si assiste ad un cambiamento sociale non indifferente, infatti in passato c’era più coesione a livello interpersonale; ognuno si sentiva parte …
Settembre: mese di aspettative infrante
Settembre è spesso avvertito come un periodo di bilancio, un capodanno simbolico, ma meno atteso e festeggiato. Coincide con il rientro dalle …
La vita inizia ogni mattino. The Miracle Morning
“Ogni mattina noi nasciamo nuovamente. Ciò che decidiamo di fare oggi è ciò che conta davvero.” Le parole di Buddha rendono appieno …