Probabilmente le emozioni vissute durante e dopo la quarantena sono tante e contrastanti. Alla voglia di tornare ai propri ritmi si contrappone …
#andràtuttobene è l’incoraggiamento del momento. Ma tra chi ne dubita e chi crede che si esageri, la soluzione migliore è prendersi un …
Poco tempo fa ho avuto bisogno di riparare un oggetto a me caro, anche se di poco valore, ma ho dovuto cercare …
Cosa è il disturbo bipolare? La prima grande distinzione da fare è tra il disturbo bipolare e la persona che lo vive. …
Paura di lasciare andare. Succede spesso di trovarsi bloccati, con la paura di lasciare andare qualcosa o qualcuno. Ci si sente incapaci …
Le ossessioni diventano pericolose quando diventando pervasive, influiscono sulla qualità di vita, limitando e influenzando i propri comportamenti. Sono ancora più pericolose …
Così come il corpo talvolta si abitua a una forte mancanza, anche emotivamente possiamo abituarci lentamente a situazioni che provocano disagio o dolore, ci trasciniamo emozioni negative e vissuti difficili per paura di dover affrontare ignote conseguenze. C’è chi vive in una sorta di torpore passivo e chi, invece, affronta attivamente la vita concedendosi sempre la libertà di scelta.
Settembre è spesso avvertito come un periodo di bilancio, un capodanno simbolico, ma meno atteso e festeggiato. Coincide con il rientro dalle …
Autolesionismo e tagli sulle braccia non sono qualcosa di remoto che si vede solo in tv. Oggi abbiamo deciso di parlare di cutting (traduzione di taglio o tagliarsi) per descrivere un fenomeno crescente tra gli adolescenti e non solo.
Le lacrime vengono spesso vissute come nemiche qualcosa da trattenere o da nascondere, associate al dolore. Eppure sono espressione di un’emozione ed …
Quando si vive una precarietà emotiva si è in bilico tra felicità e tristezza. Non si tratta di bipolarismo, nonostante se ne …
Insoddisfazione cronica: cos’è e quali sono le sue conseguenze. Aspetti da considerare e consigli per uscirne e imparare a trasformare il senso di insoddisfazione.
Come si può reagire davanti ad un pericolo o una situazione emotivamente dolorosa? Le soluzioni possono variare a seconda dell’entità dello stimolo, ma a volte gli effetti possono anche protrarsi nel tempo.
Come si crea la dipendenza affettiva? Quando si ha la presunzione di poter andare oltre il volere dell’altro, riuscire a farsi amare …
“Solo colui che ha fede in se stesso è in grado di essere fedele agli altri, lui solo può avere la certezza di essere per loro, in un tempo futuro, com’è oggi e che, di conseguenza, sentirà e agirà come ora sente e agisce.” – Erich Fromm