La svalutazione dei valori importanti e le passioni deboli
La lettura del presente in chiave psicosociale risulta difficile per la sua estrema complessità strutturale ed organizzativa ad un tempo e per …
Paura, solitudine e tristezza: emozioni sequestranti che invalidano il presente
Al giorno d’oggi è facile rendersi conto di quanto i rapporti sociali siano sempre piú complessi nella forma e nelle modalità di …
Gestire ansia e incertezza in vista dell’autunno
Autunno è alle porte e con esso si riaffacciano timori per il futuro, anche lavorativi, che vanno ad intaccare la sicurezza in …
La “cultura del fare” e la fuga dall’essere
Avrei voluto intitolare questo articolo “Chi si ferma è perduto”, per rendere merito alla tendenza attuale del dover fare per sentirsi appagati …
“Ohi”, un’esclamazione dai molteplici vissuti emotivi
Ohi, è quell’espressione usata per esprimere una sensazione fisica o morale. Alcune persone la usano generalmente per esprimere “sofferenze diffuse”, altre persone …
Il silenzio come forma di autoterapia
Stai zitto!! Fai silenzio! Perché parli? Devi tacere… Oppure: è sempre taciturno, parla raramente, sicuramente si vergogna, è introverso, si esprime così …
Il coronavirus e la ridefinizione di se stessi
Può apparire paradossale eppure gli “arresti domiciliari” voluti dal coronavirus nascondono un’opportunità che, nel male o nel bene, può essere accolta. Effettivamente …
Meccanismi di difesa primari e secondari
Mi scrive Laura: “Dottore, ho letto su una rivista che i meccanismi di difesa sono un qualcosa di cui sbarazzarsi per riuscire …
Lo psicologo non è mai un maestro di vita
Con il fiorire di tante professioni definite “nuove” (ma che in realtà, in molti casi, vanno a sovrapporsi ad altre già esistenti …
Pratiche di rilassamento per questi giorni difficili
Pratiche di rilassamento ed espressione emozionale in questi giorni difficili. L’Italia si è fermata quasi completamente ed in tempi piuttosto rapidi. Le …
Il “qui e ora” è importante ma la tua vita inizia nel passato
Credo fortemente nell’individuo. Credo nella libertà soggettiva di scelta come possibilità di determinarsi anche attraverso l’errore. Il recupero dello sbaglio diviene possibilità …
Le delusioni. Quando le relazioni affettive diventano un calvario
Sentiamo spesso parlare di dipendenze affettive e di incapacità di percepire lo stare con l’altro come una risorsa per se stessi e …
Correlazione tra psiche e postura
Spesso accade, al di là degli aspetti prettamente fisiologici, che il corpo ci suggerisca cosa accade a livello emotivo e lo fa …
Per digerire ciò che stiamo vivendo la mente ritocca la realtà
Stare con i piedi per terra significa imparare a portare l’attenzione su ciò che accade adesso. Da sempre l’educazione genitoriale è improntata …
Modalità controllante: quando l’unico cammino è l’imposizione
Controllo quindi esisto. Preparare, pianificare e valutare sono diventati per molti aspetti il motivo conduttore dell’esistenza di oggi. Ognuno tende ad incarnare …