Come stare bene con se stessi
Stare bene con sé stessi non ha prezzo. È un’arte che richiede due prerequisiti: riconciliarsi con il passato per scacciare alcune delusioni …
L’indipendenza nella coppia sana che vive d’amore autentico
L’indipendenza nella coppia ci fa comprendere che si può stare bene ed essere felici sia insieme che come singoli individui. In breve, l’indipendenza …
Le parti del corpo di cui maschi e femmine sono più spesso insoddisfatti
Tutti, anche non volendo, ci chiediamo quanto è gradevole l’aspetto di chi ci è davanti. Questa rapida e automatica valutazione, della quale …
5 limiti inconsci che devi assolutamente superare per avere la vita che desideri
Per cambiare le convinzioni limitanti e acquisire forza possiamo agire in vario modo. Prima di tutto, dobbiamo pensare che minano la nostra …
Le 5 motivazioni interiori che ti guidano nella vita
Parliamo delle spinte. Sono i nostri punti di forza, e insieme i nostri punti deboli. Le “spinte” sono voci interne che ci guidano, …
Come rialzarsi, più forti di prima, per superare le sfide della vita
Chi non ha vissuto la fine di un amore? Chi non ha pensato almeno una volta “non troverò più un amore così …
Chi vede troppo il male negli altri è perché ne ha tanto dentro: riconoscere le persone da allontanare
Quando incontriamo delle difficoltà è normale vedere le cose con una certa negatività. Il nostro atteggiamento in tali occasioni è ciò che …
3 cose che devi accettare se vuoi subito stare bene
La fine di una relazione, la morte di un familiare, un licenziamento… capita a tutti di dover superare un momento difficile. Queste …
Cos’è l’intelligenza?
L’intelligenza è un vantaggio adattivo. Ora, cosa significa essere intelligenti? Quali sono i tratti che caratterizzano le persone con un’elevata intelligenza? Gli …
Strategie per stare bene con se stessi
Stare bene con se stessi è il più bel regalo che potremmo farci. Non è facile. Questo lavoro di artigianato psicologico richiede …
Le persone possono cambiare? Sì, ma solo quelle che hanno queste caratteristiche
Alla domanda “chi sono io?”, come risponderesti? Forse elencando le predilezioni che ti contraddistinguono, le simpatie e antipatie, i gusti, il tuo …
Genitori anaffettivi: istruzioni per l’uso
Avere un figlio comporta molti cambiamenti nella vita di una coppia. Spesso ci viene proposta un’immagine idealizzata della genitorialità che talvolta può …
Il cuore di un bambino non amato
Quasi nessun genitore è disposto ad ammettere di non amare il proprio figlio. Eppure, è una cosa che succede molto più spesso …
Cosa fare quando tutto va storto
Ci sono giorni in cui sembra che ci siamo alzati dal letto con il piede sbagliato. Abbiamo un appuntamento, ma tutto si …
Il potere curativo delle parole
Il linguaggio emotivo è un modo di esprimere sentimenti ed emozioni, oltre a essere un canale di connessione con l’altro. In molte …