Cara dipendente ti scrivo. La tua storia d’amore come la racconterebbe il tuo narcisista
Ti sei mai chiesta come il tuo narcisista patologico racconterebbe la vostra storia se fosse consapevole delle dinamiche relazionali che lo animano? …
Guida alla resilienza per i giorni difficili
Ci sono giorni tristi, giorni in cui vorresti chiudere gli occhi e non aprirli più… certi giorni ci sono per tutti… nessuno …
Fame emotiva: come imparare a saziarsi di altro
La diregolazione alimentare è creata dalle emozioni e dalle pressioni sociali. La dottoressa Veronica Rossi, psicologa e mental coach, ci spiega come …
La paura del giudizio e il pregiudizio per paura
Prendiamo una classe delle superiori, una terapeuta specializzata in intelligenza emotiva e un compito provocante: “Sono stato giudicato proprio quella volta in …
Legame materno e conseguenze sullo stile di attaccamento
Parliamo del rapporto madre-bambino. Ormai tutti conosciamo gli stili di attaccamento, ma sappiamo quali sono i comportamenti materni che influiscono sullo sviluppo affettivo? …
Non solo narcisismo. Fare coppia con una persona cluster B
Perché proprio con lui/lei? Perché finisco sempre per mettermi con la persona sbagliata? E perché, nelle relazioni, non faccio che ripetere gli …
Le 9 fasi emotive nella dipendenza affettiva
Come ho già scritto in altri articoli, la Dipendenza Affettiva è una modalità disfunzionale di vivere le relazioni sentimentali, caratterizzata da compulsività, …
Mental imagery, una preziosa risorsa per l’Atleta
Parliamo di psicologia dello Sport con la dottoressa Veronica Rossi, psicologa e mental coach. Vediamo come aumentare la performance sportiva con una …
Distorsioni cognitive in amore: le più frequenti e come identificarle per migliorare la relazione
Per migliorare le nostre relazioni interpersonali e in particolare quelle amorose, può essere molto utile cominciare ad osservare ed ascoltare quei pensieri …
INdipendenza affettiva: tecniche e strategie per la ricostruzione di sé dopo la fine di un legame
Le relazioni non finiscono mai. Tutt’al più mutano: si è conoscenti, a volte amici, poi partner. Infine, a meno che non si …
Frozen: riflessioni psicologiche sul rapporto tra fratelli
Frozen – Il regno di ghiaccio è un film del 2013 liberamente ispirato alla fiaba di Hans Christian Andersen “La regina delle …
Come comunicare i propri bisogni nella coppia
Oscar Wilde ha detto: “Il libro della vita comincia con un uomo e una donna in un giardino e finisce con….. l’Apocalisse …
Comportamento suicidario nell’infanzia e in adolescenza
“Cari mamma e papà, era l’unica cosa che potevo fare”, quando l’età del suicida è sempre più bassa. Parliamo di suicidio infantile. …
Pensieri negativi ricorrenti e automatici, come eliminarli
La vita non è un processo meccanico, non offre certezze. Nessuno sa cosa accadrà tra un momento. Niente può essere certo. Se …
Le regole della comunicazione assertiva
Ti sarà sicuramente capitato di sentir parlare di assertività. Ma a cosa s’intende esattamente con questo termine? L’assertività è una caratteristica del …