Negli ultimi decenni si è diffusa una nuova minaccia per la vita di coppia che riguarda i legami emotivi esterni alla relazione.
Perché ci rifugiamo nel cibo e non riusciamo a perdere peso
Il ruolo dell’integratore “A” per il giusto peso. Quando si scopre un nuovo nutriente che svolge una funzione importante nel corpo umano, o …
Ecco gli uomini da cui stare alla larga in una relazione
Nessuno è perfetto, sia gli uomini che le donne possono avere dei momenti difficili in cui danno il peggio di loro. Un …
Le 10 maschere che il manipolatore usa per abbindolarci
Il manipolatore è molto bravo a soggiogarti perché riesce a darti le conferme di cui hai bisogno. Riesce a perpetuare i tuoi schemi insani …
Aiuto, ho una crisi d’ansia: cosa faccio?
Gli stati di ansia possono avere intensità variabile, da un lieve senso di irrequietezza e di indefinito malessere generale a uno stato …
Relazioni di dipendenza
Le relazioni che creano dipendenza sono molto comuni al giorno d’oggi. L’attaccamento e la dipendenza emotiva sono diventati il terreno fertile per …
Come riconoscere un manipolatore seriale
Per dare vita a una relazione manipolatoria e mantenerla nel tempo, è necessario che la persona manipolata (definita come “vittima“) presenti specifiche …
Non farti mettere i piedi in testa: strategie efficaci per l’affermazione di sé
Vivere la vita pienamente non e’ una condizione che puo’ essere rimandata nel tempo ma deve essere vissuta nel presente anche a …
Il peggior nemico può nascondersi dentro di noi, attenzione a questi segnali
“Non ce la farò mai”, “Ci sarà di sicuro qualcuno più bravo di me”, “Tanto non sono capace”: quante volte ci è capitato di caricarci di pensieri negativi poco prima di metterci in gioco o raggiungere un obiettivo?
Dimmi che capodanno scegli e ti dirò chi sei
I preparativi dell’ultimo dell’anno sono come una piazza trafficata nella quale ognuno corre per una direzione diversa. Chi prepara qualcosa e chi …
La delusione stanca e spegne poco a poco l’amore
Imparare ad amare è la più importante lezione della nostra vita. Spesso siamo convinti che ogni nostra relazione sia quella giusta, quella …
Ritroverai subito il sorriso se seguirai questi dieci passi
“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che …
10 qualità che rendono una persona solare
Ognuno di noi ha delle caratteristiche che lo distinguono. Ci sono ad esempio persone che sono più allegre e propositive di altre, …
Non sprecare le tue energie nelle cose che ostacolano la tua felicità
Credi valga la pena sprecare le proprie energie in qualcosa che speri che non succeda o per avere qualcosa che ti manca? …
6 meccanismi di difesa del Narcisista
Prima di relazionarci ad un narcisista dovremmo sapere alcune cose che probabilmente dopo una analisi più approfondita ci faranno desistere dall’impresa. Il narcisista si caratterizza …