Gestione della rabbia in base alla personalità

La rabbia è un sentimento molto comune che ognuno di noi ha modo di sperimentare nella vita quotidiana. si tratta di un’emozione, in linea di massima,  del tutto normale, ... Continua a leggere →

Fedeltà: i più intelligenti non tradiscono, chi lo fa è meno evoluto

Chi è fedele è più intelligente? O meglio, l’infedeltà denota una grande stupidità? Il tradimento e la stupidità non piacciono a nessuno, è risaputo. La cosa che sorprende, ... Continua a leggere →

7 passi per diventare la migliore versione di te stessa

Judy Garland una volta disse: “Siate sempre la versione originale di voi stessi piuttosto che la brutta copia di qualcun altro.” Perchè non improntare la propria vita sulla base ... Continua a leggere →

10 cose straordinarie che solo chi ha avuto un’esperienza traumatica sa

Friedrich Nietzsche disse: «Tutto ciò che non mi distrugge mi rende più forte». Le esperienze traumatiche non sono buon punto di partenza;  sono sempre tragiche e psicologicamente ... Continua a leggere →

Come i problemi alla spina dorsale si manifestano anche negli organi del corpo

La colonna vertebrale è il pilastro fondamentale della nostra esistenza, non solo per al sua struttura, ma per tutto ciò che ricopre e protegge: il sistema nervoso. Sorregge e sopporta ... Continua a leggere →

Che significa essere disordinato nella psicologia?

In casa o in camera nostra regna il disordine totale? La casa è piena di oggetti superflui e alcuni del tutto inutili? Vecchi giornali, vecchie collezioni impolverate, armadi che ... Continua a leggere →

Trasforma la tua vita come desideri. Il potere del pensiero positivo

Molte delle nostre esperienze di vita sono il risultato del modo in cui interpretiamo e rispondiamo all’ambiente circostante.  Immagina che la realtà sia uno specchio: quello ... Continua a leggere →

Perchè si è grassi? L’aumento di peso in chiave psicosomatica

In tutte le culture il cibo non è solo apporto calorico necessario alla sopravvivenza ma si riveste di molteplici significati affettivi sociali e culturali (cibo = amore veicolato ... Continua a leggere →

Perdonare se stessi è un atto di amore, di coraggio e di umiltà

  La vita è profondamente complessa. È fatta di eventi e situazioni spesso al di là del nostro controllo. Spesso questi eventi hanno un impatto determinante su ciò che siamo, ... Continua a leggere →

L’arte dell’adulazione; cadere nella trappola della lusinga manipolativa

Tutti noi amiamo che ci dicano quanto siamo buoni e bravi in ciò che facciamo. A volte però, ci lasciamo trascinare da queste lusinghe senza capire che, invece, dovremmo aprire ... Continua a leggere →