Ghosting e paura di amare
Quello di amare e di sentirsi amati è un desiderio universale, radicato negli esseri umani in modo primordiale, fin dalla nascita e …
Come rispondere al trattamento del silenzio
Il trattamento del silenzio è una delle tattiche passive-aggressive più frustranti. Parliamo di un abuso emotivo silenzioso che ha lo scopo di controllare, punire o disarmare chi lo riceve. Nel …
“Sei sempre distratto!” – Gli stati mentali dissociativi
«Sei sempre con la testa tra le nuvole!» oppure «…hei! Ma ascolti quello che dico, ci sei?» o ancora «ma come fai a non ricordarlo, …
Pausa di riflessione: a cosa serve e quando è utile
Se senti che la tua relazione sentimentale non ti dà il giusto appagamento, non bisogna essere estremisti, non devi necessariamente chiudere il …
Le 13 frasi più celebri di Stephen Hawking
Fisico dalla mente visionaria, divulgatore scientifico, guru della cosmologia moderna: Stephen Hawking – morto a 76 anni il 14 marzo 2018 – …
L’irresistibile attrazione tra narcisista e borderline
Quando formiamo una coppia, ci aspettiamo che il partner governi e risolva i nostri conflitti interiori facendo il “lavoro sporco” per noi. L’amante …
Perché in molte famiglie esiste il figlio preferito
La verità è scomoda: il figlio prediletto esiste. Questa spinosa verità interessa chiunque abbia dovuto dividere (ho volutamente scelto la parola “dividere” e non “condividere”) l’affetto …
Rabbia cronica, dove e quando è nata
La rabbia è un’emozione molto intensa, è solitamente legata a un sentimento di profonda ingiustizia subita realmente o solo percepita. La rabbia è legata alla …
Le sette regole per avere successo
Si parla spesso di ricchezza, di conto corrente e di beni materiali: ma sai che ognuno di noi, prima di tutto, dovrebbe badare …
I sorprendenti benefici di un semplice abbraccio
Si chiama hug therapy, in italiano, “abbraccio terapia“ o “terapia dell’abbraccio“. La teoria su cui verte questa terapia è pienamente sensoriale: il senso del tatto è fondamentale …
Il racconto zen che ci insegna la libertà emotiva
Caro amico di psicoadvisor.com, oggi voglio condividere con te un racconto zen che, con la sua semplicità, può farti riflettere sul tuo modo …
Disparità di trattamento tra fratelli, il ruolo della mamma
Negli USA se ne fa un gran parlare, tanto che è stato coniato l’acronimo PDT (Parental Differential Treatment) riferito al “trattamento differenziale del …
Sindrome della superiorità illusoria
Come scrisse Shakespeare, “Il saggio sa di essere stupido, è lo stupido invece che crede di essere saggio”. Questa frase incarna due …
L’ipocondria e la costante ricerca di rassicurazioni
In questo articolo ti parlerò dell’ipocondria, un disturbo che colpisce indiscriminatamente ambedue i sessi e che sembra essere correlato a disturbi d’ansia …
Mindfulness: esercizio di meditazione fai da te
Niente di irraggiungibile o che ti porterà via tempo, si tratta di un esercizio funzionale “semplice” che però la metà di voi …