Ana Maria Sepe

7 pensieri nocivi più diffusi che ci invalidano l’esistenza


Il pensiero è uno degli strumenti più potenti che abbiamo a nostra disposizione, anche se la maggior parte del tempo lo lasciamo libero senza impegnarci troppo a guidarlo. Come risultato, finiamo per riempire le nostre menti con dei pensieri negativi che tornano ancora e ancora, o delle credenze completamente errate che determinano il nostro comportamento e le decisioni che prendiamo.

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Cosa spinge certe persone a criticare gli altri? Le proiezioni psicologiche

“Ti criticheranno sempre, parleranno male di te e sarà difficile che incontri qualcuno al quale tu possa piacere così come sei! Quindi vivi, fai quello che ti dice il cuore, la vita è come un’opera di teatro, ma non ha prove iniziali: canta, balla, ridi e vivi intensamente ogni giorno della tua vita prima che l’opera finisca priva di applausi.” Lo diceva Charlie Chaplin. Questo pensiero offre molti spunti di riflessione.

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Sapete mentire? Scopritelo con un test


Che ci piaccia o no, le bugie sono ovunque. Secondo uno studio condotto presso l’Università del Massachusetts, se si presentano le condizioni necessarie, circa il 60% delle persone sono in grado di dire tre bugie in soli 10 minuti di conversazione. Tuttavia, ci sono alcuni che sanno mentire meglio di altri, si può dire che nascono bugiardi. Vi propongo un test molto semplice che ci segnala non solo la capacità di mentire ma anche il modo in cui le persone interagiscono con gli altri.

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Amnesia infantile: perché dimentichiamo la nostra infanzia?

amnesia infantile

Se guardiamo indietro cercando di ricordare delle esperienze della nostra infanzia, quando avevamo meno di tre anni, è probabile che non ricordiamo nulla. I pochi ricordi di cui disponiamo quasi sempre provengono dai racconti dei nostri genitori, ma non sono reali, si tratta di ricordi impiantati. Questo fenomeno è noto come “amnesia infantile” e ne soffriamo quasi tutti: perdiamo i nostri primi ricordi autobiografici.

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Test dell’orizzonte, verifica la tua personalità

Ogni immagine che cattura, nell’immediato, il nostro sguardo ci rivela qualcosa. Ciò si verifica quando davanti ai nostri occhi si pongono immagini della natura: infatti quest’ultima può raccontare molto della nostra personalità e della nostra vita, proprio perché tra l’essere umano e la natura intercorrono dei legami archetipici che una volta razionalizzati danno voce alla nostra mente e al nostro cuore.

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Le 5 frasi che curano: ecco come metterle in pratica

Illustrazione: ROBERT NEUBECKER

“Coltivate sempre pensieri positivi, l’entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di paura”.
– Napoleon Hill

Non vi è dubbio, le parole hanno un forte potere e questo vale sia per chi le pronuncia e per chi le ascolta. Ma non è di comunicazione interpersonale che voglio parlarvi ma di comunicazione con l’inconscio.

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Perché ci innamoriamo proprio di quella persona?

Siamo affascinanti conglomerati di atteggiamenti, credi, desideri e aspirazioni. Capire perché ci innamoriamo di un determinato uomo o donna e non di altri è una sfida che ha richiamato l’attenzione degli psicologi per molto tempo. Le emozioni si radicano nel nostro cervello in un modo che è difficile comprendere; esse, per natura, si addentrano in noi, nella nostra personalità e nei nostri desideri in maniera spontanea e quasi magica.

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Test psicoanalitico delle immagini

Ci sono cose, situazioni, contesti… che ingiustificatamente possono attrarci maggiormente rispetto ad altri. Dietro al legame verso un oggetto può celarsi una interpretazione psicoanalitica. Può succedere che siamo attratti dal sangue, oppure dal vetro rotto. In apparenza sembra non esserci una spiegazione ma nella psicoanalisi tutto ha un riscontro emozionale endogeno.

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Problemi alla tiroide? Ecco la spiegazione in chiave psicosomatica

problemi tiroide

La tiroide è una ghiandola endocrina che regola tutto il metabolismo energetico attraverso la produzione di ormoni tiroidei, la triiodotironina (T3) e la tiroxina (T4). Questi ultimi, per essere prodotti, hanno bisogno della presenza di iodio e calcitonina; la sintesi e la secrezione di queste sostanze, a loro volta, è regolata da due ghiandole posizionate nel cervello, l’ipotalamo (ormoni TRH) e l’ipofisi (ormoni THS).

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La leggenda del filo rosso

 

la leggenda del filo rosso

Una sera, mentre tornava a casa, un bambino incontrò un uomo anziano in piedi sotto il chiaro di luna. L’uomo disse al bambino che era legato alla sua futura moglie da un filo rosso, e gli indicò la donna alla quale era destinato.

Il bambino, al quale non interessava per nulla conoscere la sua “futura” sposa, lanciò una pietra alla bambina e fuggì.

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Disturbi di personalità, le caratteristiche

disturbi di personalità

Il termine “disturbo di personalità”, inizialmente utilizzato solo per designare la personalità antisociale/psicopatica, fu successivamente ampliato da Kurt Schneider (1887-1967) per includere tutti coloro che soffrivano di “personalità abnormi”. Il testo di Schneider, “Personalità Psicopatiche” (1923), costituisce ancora la base delle classificazioni correnti dei disturbi della personalità, come quella contenuta nel manuale diagnostico dei disturbi psichiatrici, il DSM-IV.

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