Se vuoi rendere la tua vita straordinaria, fai queste 7 cose
“La voce delle emozioni è la tua guida interiore”. Il mondo interiore ci parla attraverso sensazioni, immagini ed emozioni, non ascoltarlo e addirittura …
Come il make-up cambia la percezione che hai di te
Il trucco è una forma di espressione artistica e personale che ha radici profonde nella storia dell’umanità. Oltre ad essere un mezzo …
Come cambia la tua vita quando inizi ad accettarti
Accettarsi è un viaggio che molte persone intraprendono nella loro vita. Spesso, siamo influenzati dalle aspettative della società, dalle pressioni esterne e …
Esiste uno stretto legame tra lo stress emotivo e diverse patologie: la Psiconeuroimmunologia
Il sistema immunitario è un complesso sistema biologico presente in tutti gli organismi viventi, compresi gli esseri umani. È responsabile della difesa …
Comportamenti tipici delle persone altamente sensibili
Le persone altamente sensibili (PAS) rappresentano una parte significativa della popolazione mondiale, ma spesso sono oggetto di fraintendimenti e stereotipi. Questo articolo …
Le frasi ispiratrici per ritrovare la voglia di vivere
Quante volte ci è successo di svegliarci al mattino e provare quella sensazione di apatia e pessimismo? Quelle giornate in cui ci …
Come l’infanzia sta influenzando la tua vita di coppia
Negli USA si sta parlando tanto di Childhood Emotional Neglect (CEN), un fenomeno che in italiano potremmo tradurre come trascuratezza emotiva nell’infanzia. A un …
Frasi tipiche del partner geloso
La gelosia verso il partner è un’emozione complessa che si manifesta quando una persona prova timore, preoccupazione o ansia riguardo alla possibilità …
5 domande da farti per affrontare il problema di non essere abbastanza
Spesso ci troviamo ad essere duri con noi stessi, critici e insoddisfatti del nostro aspetto, delle nostre abilità o delle nostre scelte. …
Quali comportamenti possono condannarci a una vita infelice?
Partiamo da un concetto chiave più volte ripetuto in questo blog: essere tristi o frustrati per un particolare evento è umano, ma …
Segnali che hai paura di rimanere single
Per tante persone essere single è una scelta ma per alcune questa condizione rappresenta un problema così grande da diventare una patologia …
Se sei stanco di tanta sofferenza emotiva, leggi
“Il mondo spezza tutti quanti e poi molti sono forti nei punti spezzati” disse Ernest Hemingway. Ci sono momenti in cui l’unica …
Cosa succede al tuo corpo quando soffri per amore
Nulla è tanto importante come conoscere l’amore e imparare ad amare. La capacità di amare è troppo spesso lasciata al caso, data …
7 preziose lezioni di vita per evitare i rimpianti
“Tra vent’anni sarai più dispiaciuto per le cose che non hai fatto che per quelle che hai fatto. Quindi sciogli gli ormeggi, …
E’ il tuo bambino interiore che pensa che non vai bene così come sei
Qualcuno ti dice cose spiacevoli e tu ti offendi? E’ il bambino interiore che pensa di non andare bene così com’è! Vuoi …