Relazioni che logorano, riconoscerle per superarle
La vita relazionale è piena di insidie e di automatismi che possono facilitare lo sviluppo di relazioni logore e affaticate dalla presenza …
Allontana chi sa solo criticarti e avvicinati a chi sa comprenderti
“Sono una persona forte nessuno potrà mai ferirmi” Non credere di essere immune alle critiche tossiche, chiunque può vivere un periodo di …
Questi 10 psico esercizi posso aiutarti a essere felice ogni giorno
Diceva Victor Hugo “La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, essere amati a dispetto …
Sai riconoscere le persone false? Ecco i segnali da cogliere
Per introdurre il concetto di falsità mi sono spirata a una bellissima citazione di Luigi Pirandeloo “Imparerai a tue spese che nel …
Come diventare una persona carismatica acquisendo le giuste competenze
E’ capitato a tutti di notare qualcuno non certo per la sua bellezza ma per la sua personalità carismatica e per quel fascino ammaliante …
Chi piange facilmente è emotivamente più forte. Ecco i motivi
“Ma che mi piangi” , “non si piange” sono le frasi che tutti noi abbiamo ascoltato almeno una volta nella nostra vita. In …
Come i sensi di colpa e ricerca di approvazione ci rendono manipolabili
Esistono diverse cause che possono indurre sensi di colpa: per espiare i propri errori o presunti tali, al fine di sentirsi sollevati …
Ecco almeno 18 motivi per cui è importante avere una sana autostima
Vi siete mai chiesti perché ci sono persone che stanno bene con sé stesse, mentre altre sembrano odiarsi? Abbastanza di frequente ci …
Dietro un adolescente difficile si nasconde un bambino che ha sofferto tanto
L’adolescenza è spesso descritta -anche da psicologi e pedagogisti- come un periodo di profonda crisi. In realtà questo è inesatto: l’adolescenza è …
7 comportamenti apparentemente innocui che ci condannano a una vita infelice
Ognuno nasce con la capacità di essere resiliente cioè di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, coltivando le risorse che …
Se non hai fiducia nelle relazioni e hai paura di costruire legami profondi, leggi
L’intimità. Quella particolare vicinanza emotiva che ci pone in relazione in modo autentico con gli altri, facendo circolare emozioni e sentimenti profondi. …
Perché non riesco a piangere per la morte di una persona cara?
Un lutto improvviso rappresenta una sfida profonda e immensamente complessa per coloro che rimangono; è scioccante e disorientante, riducendo la nostra capacità …
Perché certe persone sono sempre arrabbiate?
Ci sono persone che sono costantemente arrabbiate, come se la rabbia fosse il loro stato naturale! Queste persone non esitano un secondo …
Le tue scelte anche se sofferte sono lo specchio della tua forza interiore
Forza interiore! C’è chi ne ha da vendere e chi no. Io appartengo alla prima categoria. È una risorsa che ho allenato …
12 modi di litigare con il partner in modo intelligente
Nella stragrande maggioranza delle coppie, dopo il primo momento magico di innamoramento, subentrano meccanismi della personalità che portano al conflitto. Tra due …