Ecco in che modo la figura della madre influisce nella scelta del partner
La letteratura psicologica ha sempre più valorizzato il rapporto della diade madre-figlio come punto di partenza di possibili problematiche future dell’individuo. E’ …
7 affermazioni potenti per affermarti
Ognuno di noi merita di essere amato, ma i primi ad amarci dobbiamo essere proprio noi. E allora perché non iniziare a …
Cosa NON dicono mai a se stesse le persone resilienti
Le parole hanno un peso! Cade in errore chi pensa al linguaggio solo come a uno strumento “neutro” che utilizziamo per esprimerci …
Gli effetti psicologici di chi si trascina sofferenze familiari
Quando cresci in una famiglia disfunzionale vieni letteralmente abbandonato a te stesso anche se all’apparenza non lo sei: di facciata hai alle …
Il dialogo interiore che può guarirti dalle ferite del passato: esercizi di auto accudimento
Nell’affrontare le nostre giornate siamo accompagnati da un costante flusso di pensieri. Si tratta per lo più di pensieri automatici che costituiscono un dialogo interno molto …
Segnali tipici delle persone troppo empatiche
Ci sono tantissimi falsi miti che ruotano intorno all’empatia e in questo articolo proverò a sfatarne alcuni e ti spiegherò come “proteggerti” …
Nessuno ti regala nulla: sei tu a doverti rimboccare le maniche
Ci sono giorni in cui tutto sembra andare storto, giorni in cui malediciamo la nostra esistenza… certi giorni ci sono per tutti… …
Ogni giorno hai 1440 minuti per rivendicare il tuo valore
L’amore per se stessi nasce dalla profonda convinzione di essere degni dell’amore di qualcuno e di meritare una vita soddisfacente, a prescindere …
Cosa non fanno le persone che vogliono dimenticare chi le ha fatte soffrire
Quando qualcuno ci ferisce fino a farci soffrire, è inevitabile covare del risentimento. Allora s’innesca una reazione a catena che se non …
Chi ha vissuto queste esperienze nell’infanzia da adulto avrà difficoltà ad apprezzarsi e accettarsi
Ti senti diversa da come vorresti essere. Al posto di successo, affetto, consensi, sembra che il mondo ti comunichi ostilità, durezza, disapprovazione. …
5 dolorosi rimpianti che avrai tra 10 anni se non agisci oggi
Se tu potessi tornare indietro di 20 anni, cosa cambieresti nella tua vita? Ti vengono in mente scelte sbagliate o episodi particolari …
Quando a ferirti è qualcuno che dovrebbe proteggerti e amarti: trauma da tradimento della cura
Il concetto di trauma da tradimento è utilizzato nell’ambito della teorizzazione sul trauma, soprattutto di quello che può avere luogo all’interno di …
Se ti senti infelice stai facendo uno di questi errori
“Sono infelice” è una frase che capita a tutti di pensare, o di dire. Il problema, però, non è tanto dirlo o …
Stai decidendo ogni giorno di farti del male senza accorgertene: ecco come
Sappiamo bene che non è possibile essere sempre felici; ci sono situazioni in cui è inevitabile essere tristi. Essere tristi è parte …
Quali comportamenti rendono le persone infelici?
In questo preciso momento qualcuno si sente gratificato per quello che la vita gli offre e qualcun altro si dispera per come …