Crescita personale
5 tipi di relazioni insane da evitare
La nostra più grande soddisfazione e la felicità vengono dai rapporti interpersonali. Ma anche i nostri problemi più seri, purtroppo....
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8 cose che fanno le persone egoiste
"L’egoismo ispira un tale orrore che abbiano inventato le buone maniere per nasconderlo, ma traspare attraverso tutti i veli e...
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Stai con la persona sbagliata? Ecco come capirlo e come uscirne
"L’amore non deve implorare e nemmeno pretendere, l’amore deve avere la forza di diventare certezza dentro di sé. Allora non è...
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Perché incontro solo persone sbagliate? L’amore cieco
Trovare la persona giusta è il sogno di tutti, ma mai come in questo periodo storico caratterizzato da una grande...
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7 pensieri nocivi più diffusi che ci invalidano l’esistenza
Il pensiero è uno degli strumenti più potenti che abbiamo a nostra disposizione, anche se la maggior parte del tempo...
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Come individuare e contro-manipolare un manipolatore
Il manipolatore psicologico è colui che esercita influenza attraverso la distorsione mentale e lo sfruttamento emozionale, con l’intenzione di conquistare...
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Cosa spinge certe persone a criticare gli altri? Le proiezioni psicologiche
"Ti criticheranno sempre, parleranno male di te e sarà difficile che incontri qualcuno al quale tu possa piacere così come...
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Le 5 frasi che curano: ecco come metterle in pratica
Illustrazione: ROBERT NEUBECKER "Coltivate sempre pensieri positivi, l'entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di...
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Strategie per identificare le persone “tossiche”
Tramite la capacità di osservare, scriviamo il nostro spartito, con il quale cominciamo a confrontarci con il mondo e a...
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7 tipi di vampiri emozionali, come riconoscerli
Ci sono persone che ci trasmettono buone vibrazioni e ci riempiono di ottimismo rallegrandoci la giornata. Tuttavia, ce ne sono...
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La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro: raggiungere la stabilità emotiva
La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro. Getta invidia,...
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Quali sono i pensieri tossici più comuni e perchè s’innescano
Vi è mai capitato di vivere momenti in cui i pensieri negativi si rincorrono nella vostra mente? Sapete cosa succede nella...
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Gaslighting: Personas que controlan tu vida sembrando dudas
Hay personas que te hacen dudar poniendo en entredicho continuamente tus sentimientos, ideas, creencias y decisiones. Estas personas minan tu...
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Libri consigliati
“Quaderno d’esercizi per trasformare la propria collera in energia positiva“
Leggi l’estratto gratuitoLa rabbia ha una cattiva reputazione, è spesso associata a violenza e aggressività ma anche questa emozione può avere risvolti positivi. La rabbia può essere canalizzata per far rispettare i propri diritti e apportare cambiamenti intorno a noi. 
“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi“
La dipendenza affettiva presenta una terribile limitazione, l’incapacità di essere davvero felice, arginata solo da un rimedio: l’altro.
“Ho mangiato abbastanza. Come ho perso 60 kg con la meditazione“
Un libro dedicato a coloro che non riescono a perdere peso, che falliscono qualsiasi dieta. Un libro per cambiare prospettiva e capire che per risolvere il problema dei chili di troppo bisogna cambiare radicalmente il punto di vista su di sé e sul mondo.