Auguro alla donna che sono di fare pace con il suo passato
A volte impegniamo tutte le nostre energie per sforzarci di non pensare, di fingere che, quel passato che tanto ci ha segnate, …
Se vuoi smettere di stare male non permettere queste 8 cose
A volte è più facile prendersi cura di figli, parenti, amici e animali senza considerare che in realtà solo quando ci prendiamo …
Quanto ti vuoi bene? Prova a rispondere a queste domande
Per vivere serenamente ed essere felici è indispensabile coltivare un sano amor proprio. Già! Perché l’amor proprio per fortuna è un sentimento …
Come sarà la tua vita domani se oggi ti ostini a piacere a tutti i costi
L’amore è il motore della nostra vita e della nostra felicità. Ognuno di noi vuole affetto e sente il desiderio di amare …
Sei duro con te stesso? Ecco cosa stai rischiando
Ogni giorno, inevitabilmente, mettiamo in atto un dialogo interiore con noi stessi. Molti dei pensieri che elaboriamo sono privi di senso compiuto, …
Come migliora la tua vita se applichi la legge del distacco
Molte persone tendono ad associare il distacco all’essere emotivamente freddi e insensibili. Ma il vero distacco è esattamente l’opposto: vivere pienamente in …
Atteggiamenti tipici delle persone rigide
Se credi di essere emotivamente rigida sappi che non c’è nulla di sbagliato in te, la rigidità emotiva è qualcosa che subisci oggi …
10 domande che devi porti ogni sera per rafforzare la tua autostima
Troppo spesso ci troviamo travolti dal vortice di pensieri negativi che rafforzano gli stati d’animo negativi che a loro volta rafforzano i …
Troverai l’amore nella misura in cui tu stesso ti sentirai degno di amore
Già quando veniamo alla luce vogliamo sentirci amati. Eppure, nel buio della nostra camera, nella complessità di alcune nostre relazioni (a volte …
Alcune persone entrano nella tua vita per insegnarti a non essere come loro
Nella nostra vita incontriamo una vasta gamma di persone, alcune delle quali hanno un impatto positivo su di noi, mentre altre possono …
Come cambia la tua vita se smetti di fare queste cose
La ricerca della felicità e del successo nella vita è un obiettivo comune a tutti noi. Tuttavia, spesso ci sono abitudini o …
Segnali che ti stai auto svalutando e come Imparare ad Amarti
L’autostima e l’amore di sé sono aspetti fondamentali della salute mentale e del benessere emotivo. Avere una sana dose di autostima ci …
Come accettare e superare ciò che ci fa star male
Il dolore psicologico è una condizione che, prima o poi, investe chiunque. E’ un’esperienza totalizzante, si impossessa dei nostri limiti, dei confini …
Comportamenti tipici delle persone che hanno sofferto troppo in passato
A volte le brutte esperienze sono solo brutte esperienze, altre volte possono insegnarci qualcosa, ma solo se abbiamo gli occhi per guardare in …
Le maschere sociali che indossiamo per piacere, compiacere ed essere accettati dagli altri
Quando veniamo al mondo siamo completamente indifesi e in balia degli stati umorali, delle capacità, delle ansie e dei comportamenti dei nostri …