Come ho già scritto in un precedente articolo (perché ti senti in colpa?), le distorsioni cognitive – o distorsioni logiche del pensiero …
Leggi tutto12 modi per stare bene con se stessi (e poi con gli altri)
A volte sembra proprio che il mondo ce l’abbia con noi. Quante volte ci capita di dire “oggi ho avuto proprio una giornata storta!” e ancora “la giornata è iniziata con il piede sbagliato!”. E’ consuetudine dire che il “buongiorno si vede dal mattino“. Ti sei mai chiesto : Come mai delle giornate sono così belle mentre delle altre sono così terribili?
Leggi tutto8 modi per iniziare la giornata con un pensiero positivo
La creatività non è un dono, è una capacità che si allena e si sviluppa durante tutta la vita. Tutti noi abbiamo il seme della creatività, solo che crescendo, ci sono coloro che lo coltivano e si preoccupano di questo mentre altri semplicemente lo lasciano morire. Tuttavia, in tempo di crisi, la creatività è un grande alleato e può fare la differenza tra il successo clamoroso e il totale fallimento.
Leggi tutto15 cose che i creativi fanno in modo diverso dalle persone comuni
Nella vita ci sono situazioni fuori del nostro controllo che possono causarci grande dolore, sprofondarci nella tristezza o generarci una profonda rabbia. Tutti, prima o poi, dovremo vivere queste esperienze. Tuttavia, ci sono persone che si concentrano solo su questi aspetti, e finiscono per credere che la vita è solo una valle di lacrime. Altri, al contrario, preferiscono concentrarsi sulle cose che possono controllare, preferiscono fare il possibile per essere felici o almeno provarci.
Leggi tutto7 caratteristiche delle persone infelici. L’arte di complicarsi la vita
Avere il coraggio di esprimere i sentimenti e di non sprecare tempo a inseguire obiettivi effimeri, ecco la base per non avere nessun rimpianto.
Ci sono persone che non passano inosservate; l’aspetto e il modo di vestire poco contano. L’apparenza non è il vero fattore che …
La misura dell’intelligenza è una delle attività più complesse che esistano. Anche i test che “misurano” il quoziente d’intelligenza non hanno una grossa attendibilità, dato che non emerge il potenziale creativo dell’individuo. Tuttavia, appaiono sempre nuove ricerche in base alle quale è possibile misurare le capacità cognitive.
Leggi tutto10 caratteristiche delle persone dotate di intelligenza sopra la media
Tutti noi desideriamo e amiamo essere apprezzati e stimati dagli altri; la sensazione di essere poco amati e apprezzati è molto comune …
Un proverbio indiano dice: “prima di giudicare una persona cammina tre lune nelle sue scarpe”. Nel momento in cui ci troviamo a giudicare gli altri, dovremmo chiederci se sappiamo davvero abbastanza su quelle persone, se ne conosciamo il passato, le esperienze, i dolori, i pensieri ed i reali propositi.
Leggi tuttoSi critica ciò che non si comprende o non si vuole accettare
Amare è una capacità, come guidare una macchina, cucinare, ecc.. Ci possono essere problemi o difficoltà nell’apprendimento e sviluppo della capacità di amare, per cui si parla in età adolescenziale e soprattutto adulta di “dipendenza affettiva”, aggiungo patologica, che va distinta dalla dipendenza affettiva “sana”.
Chi e’ il manipolatore affettivo? Il manipolatore affettivo e’ una persona come tante, almeno apparentemente!
Perché tendo sempre a dare senza ricevere nulla in cambio? Ecco le cinque cause psicologiche. In un periodo storico in cui l’individualismo è diventato sempre più difficile da arginare, il dare e il ricevere hanno trovato nuovi equilibri e modi di esistere.
Leggi tuttoAltruista Compulsivo, il profilo di chi si spinge oltre la bontà
Prevenire le aggressioni si può. L’esame scientifico condotto presso il laboratorio NeuroComScience tra il 2013 e il 2015 ha portato all’individuazione di comportamenti a rischio nelle aggressioni non premeditate o pianificate in poco tempo.
Leggi tuttoCome riconoscere un malitenzionato: analisi scientifica non verbale
La morte dei genitori è uno degli eventi più dolorosi che accadono durante la vita. Dopo la morte di un genitore, nulla sarà come prima.
Abbiamo il dovere verso noi stessi di proteggerci da rapporti che non ci valorizzano ma che, anzi, finiscono per deteriorare la nostra individualità e minare la nostra salute emotiva. In questi contesti è necessario fare “uno sforzo di autostima” e capire davvero a chi dedicare il nostro prezioso tempo.
Leggi tuttoDono la mia assenza a chi non valorizza la mia presenza