Crescita personale

Le 5 frasi che curano: ecco come metterle in pratica

Illustrazione: ROBERT NEUBECKER

“Coltivate sempre pensieri positivi, l’entusiasmo non può fiorire in un terreno pieno di paura”.
– Napoleon Hill

Non vi è dubbio, le parole hanno un forte potere e questo vale sia per chi le pronuncia e per chi le ascolta. Ma non è di comunicazione interpersonale che voglio parlarvi ma di comunicazione con l’inconscio.

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La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro: raggiungere la stabilità emotiva

La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro. Getta invidia, insoddisfazione e cattiveria e traboccherà ansia, getta gentilezza, empatia e amore e traboccherà serenità (Fabrizio Caramagna)
La vita è un vaso invisibile e tu sei ciò che vi getti dentro. Getta invidia, insoddisfazione e cattiveria e traboccherà ansia, getta gentilezza, empatia e amore e traboccherà serenità
(Fabrizio Caramagna)

E’ sorprendente constatare con quanta facilità siamo portati a dimenticare le cose veramente importanti della vita. Il susseguirsi di giornate intense e frenetiche ci portano inesorabilmente a perdere la prospettiva, ad annegare nella routine; sembra di vivere con il pilota automatico inserito.

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Quali sono i pensieri tossici più comuni e perchè s’innescano

Vi è mai capitato di vivere momenti in cui i pensieri negativi si rincorrono nella vostra mente?  Sapete cosa succede nella mente quando viviamo questi momenti? In effetti, i pensieri negativi possiamo anche chiamarli pensieri tossici e cerchiamo di capire insieme cosa sono e come funzionano. Leggiamo la vignetta in basso.

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