Cosa fare per non sentirsi soli
Sentirsi soli è una sensazione molto comune. Può essere che ci si senta soli perché siamo single da tempo oppure perché abbiamo …
Test psicologico: scegli l’addobbo natalizio e ti dirò chi sei
Il Natale è la festa dell’anno forse più ricca di elementi e significati psicologici: l’albero, i festoni, gli addobbi, le luci possono …
Cosa non dicono mai le persone empatiche a chi sta vivendo un momento difficile
Le parole che si dicono hanno un potere enorme sulla nostra esistenza, esse infatti possono curarci ma anche ferirci. Molte volte non …
Poniti queste 28 domande per conoscerti davvero
Di noi, troppo spesso, abbiamo un’idea rigida, come se fossimo un’entità granitica sempre uguale nel corso della nostra storia evolutiva. Alcuni di …
Considerazione, rispetto e stima: 5 passi per ottenerli
Inizio con una frase dura ma sincera. Le persone delle quali ti circondi sono il riflesso della stima che nutri per te …
Se vuoi cambiare, fai tue queste 3 regole
Hai presente quando affermi «sì, prima ero ingenuo, adesso ho imparato!» oppure «prima ero molto più disponibile, adesso non mi fido più, …
Stare con se stessi, è diverso dall’essere soli
Potresti pensare che le due parole «solo» e «insieme», siano in contrasto tra loro. Oggi ho sentito la necessità di spiegarti che… …
Cose che ti condannano alla infelicità e che dovresti conoscere!
Quando accadono cose brutte ci piace credere che possiamo cambiarle, influenzare il loro corso e trasformarle in qualcosa di positivo. Ma non …
Perché sopportiamo le relazioni o le circostanze che ci danneggiano?
Chi, sano di mente, potrebbe accettare qualcosa che gli fa male? È normale tentare di allontanarci da ciò che ci danneggia. Eppure, …
Prendi il controllo della tua vita. Come riuscirci da subito
L’attività della mente è intensa e vaga di qua e di là: possiamo essere in un luogo fisicamente ma essere altrove mentalmente. …
Sei consapevole delle tue emozioni? Come le emozioni possono cambiarci la vita
Le emozioni umane sono un fenomeno molto complesso e un campo di indagine immenso. Se qualcuno dovesse chiederci che cosa sono, sarebbe difficile …
5 cose da fare per riscattarti e diventare il tuo più grande fan
Quando mi relaziono con le persone che amo, non ho alcuna regola, mi basta l’accettazione reciproca. Anzi, no, non ho nessuna condizione …
Come combattere il senso di vuoto che ci portiamo dentro
Ti è mai capitato di sentire quel vuoto insopportabile? Ad ognuno di noi è capitato o capiterà di venire a contatto in …
La vita non aspetta: l’unico momento in cui puoi intervenire è adesso
Tutto ciò che possiamo realmente affrontare in qualsiasi fase della nostra vita, al contrario di ciò che la mente con le sue …
Un racconto zen ci insegna come spesso “creiamo una tempesta in un bicchier d’acqua”
Napoleone Bonaparte diceva: “Liberati dalle preoccupazioni, come ti liberi dei vestiti prima di andare a letto”. In effetti, le preoccupazioni, il rimuginare, …