Perché non mi piace festeggiare il mio compleanno
I compleanni sono così, c’è chi li adora e chi vorrebbe saltarli. Chi fa festa, chi si deprime e chi li tratta con fredda …
Caratteristiche di chi ha una elevata sensibilità
Ogni persona ha il suo personale dono, anche se non siamo capaci di vederlo. In realtà per sapere qual è la vostra …
Distruggere se stessi, gli altri e ricominciare ogni volta la propria vita: il borderline
“Nessuno mi vuole, sono inadeguata! Faccio proprio schifo!” “Dipendo dagli altri, da sola non farò mai nulla!” Queste sono le solite frasi …
Come riuscire a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una serie …
I problemi emotivi non sono una scelta!
Esiste la falsa credenza che l’ansia e la depressione siano segnali di debolezza e di incapacità nei confronti della vita. Invece no. …
Chi solo le persone altamente sensibili
Ogni persona ha il suo personale dono, anche se non siamo capaci di vederlo. In realtà per sapere qual è la vostra …
Gli effetti psicologici delle sofferenze familiari
“Tutte le famiglie felici si assomigliano fra loro, ogni famiglia infelice è infelice a modo suo“, così inizia il capolavoro letterario Anna …
I sorprendenti benefici di chi ha avuto un’infanzia difficile
Nessuno ti ha mai augurato un’infanzia difficile, eppure è accaduto. Quando eri piccolo hai avuto la tua buona dose di difficoltà. Quel …
La perdita di un genitore: nulla sarà come prima
La perdita di un genitore è uno degli eventi più dolorosi che accadono durante la vita di una persona, le cui conseguenze …
Le relazioni che intrecciamo oggi sono il risultato del nostro vissuto infantile
Le interpretazioni del comportamento degli altri, siano essi amici, partner o colleghi sono influenzate dalle rappresentazioni mentali che abbiamo costruito sin dall’infanzia, …
Le persone a empatia zero: non avere considerazione di nessuno
Chi di noi non si è sentito una volta trattato come un oggetto e si è posto domande come: “Questa persona si …
I confini nella relazione con l’altro
Le relazioni interpersonali, in particolar modo quelle sentimentali, costituiscono un aspetto molto importante delle nostre vite sin dall’infanzia. Possiamo dire che rappresentano …
Come liberarsi dalle emozioni indesiderate
Tutti noi proviamo emozioni; alcuni di noi le sperimentano incontrollate e incontrollabili, altri non riescono a riconoscerle e a dargli un nome. …
Come reagire nei momenti difficili: le frasi motivazionali
Dobbiamo imparare a godere di noi stessi, quando siamo soli e in compagnia, ed evitare che la nostra felicità dipenda dagli altri. …
Sindrome di Procuste, disprezzare il successo altrui
«Tu non puoi essere migliore di me. Non puoi avere ciò che ho io o peggio ancora, non puoi possedere cose migliori …