Non puoi cambiare le cose che ti accadono però puoi decidere come affrontarle. Ti spiego come
”Credo sia questo il vero amore: avere l’impressione di stare al centro della propria vita, non ai margini. Nell’angolo giusto. Senza avere …
Le peggiori frasi che puoi dire a chi soffre nell’animo
La vita non è semplice, non lo è affatto, per nessuno. Ciascuno di noi nell’arco della vita può trovarsi in situazioni di …
Quando tutti i tuoi amici sono fidanzati, sposati, con figli (tranne te)
Da bambini ci chiedevano «ce l’hai la fidanzatina?» (o il fidanzatino?). Poi «ce l’hai il ragazzo?» e anche oggi, ancora da adulti, …
Cosa può succederci se non riceviamo affetto: conseguenze a livello cerebrale
Chiamiamole dimostrazioni di affetto… coccole carezze, tenerezze, vezzeggiamenti. Sono loro a rendere la nostra vita meno triste, meno stressante, più felice ed …
Chi ti critica è una persona che rosica! 12 motivi
Riporto una conversazione con una mia amica: “vorrei fare un corso di meditazione, magari il mio stress diminuisce” E lei mi risponde …
8 errori apparentemente innocui che ti rendono una persona insicura
L’insicurezza pone le radici nella bassa autostima, una forza vampirizzante che ci fa sentire vulnerabili di fronte a qualsiasi cosa. Fin da giovani …
Questi segnali ti faranno capire che il peggio è passato
“Le fragilità fanno parte di noi. Ci appartengono e in quanto tali vanno amate. È bene che non infieriamo, ma ci riconciliamo …
Non dire mai queste frasi a chi ha un animo molto sensibile
Le persone sensibili devono fare costantemente i conti con una forte emotività e un’acutissima percezione che si riflette anche sugli organi di senso: queste …
Non troverai la strada giusta se non hai la forza di lasciare quella sbagliata: il valore della rinuncia
“Lasciare significa: lasciare che per un po’ le cose seguano il loro corso, che si muovano liberamente senza il nostro intervento, finché …
Che cos’è una bussola emotiva e perché dovresti averne cura
Viviamo in un mondo strano, ricco di stimoli e di distrazioni, ricco di opportunità da cogliere e soprattutto, viviamo in un mondo …
Come si differenzia un amore sano da quello che fa soffrire
Come amiamo? Tanti sono gli esperti che si sono posti questa domanda. Le ricerche hanno evidenziato che esistono tanti modi di amare …
Se usi queste frasi ti stai accontentando di una vita che non ti gratifica
C’è chi sostiene che per essere felici bisogna sapersi accontentare di ciò che si ha, qualcun altro ritiene invece che una persona …
Prima di stare male per qualcuno che hai perso ricorda la cosa più importante che hai: te stesso
Chiudere una relazione sentimentale è sempre un’esperienza dolorosa che mette a dura prova chiunque si trovi ad affrontarla. In queste circostanze, le …
Se stai attraversando un momento difficile e vuoi voltare pagina fai queste 3 cose
Non tutti reagiamo allo stesso modo di fronte alle difficoltà della vita. C’è chi non riesce a trovare la forza di rialzarsi …
Se vuoi cambiare la tua vita in meglio ti propongo la sfida dei 12 mesi
“Un nuovo anno, un nuovo inizio!”. “Inizierò questo nuovo anno, con una nuova versione di me stesso!”. “Nell’anno nuovo dovranno esserci tanti …