Psicologia

Stai vivendo una relazione completamente inadatta a te: 10 segnali per capirlo


È facile rimanere in una relazione anche quando nel profondo del tuo cuore sai che non durerà. All’inizio, guardi al di là dei difetti del tuo partner e dei limiti della relazione, con la speranza che le cose con il tempo cambieranno. Poi, può succedere che dopo anni di convivenza, si osserva il partner da un’altra prospettiva: tutto ti sembrerà o estremamente difficile da sopportare o noiosissimo

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Ti stai accontentando? 5 segnali per capirlo

Illustrazione: Shout (aka Alessandro Gottardo)

Accontentarsi è una parola triste e deprimente.  Il concetto di accontentarsi è molto evoluto e non va, in nessun caso, confuso con l’idea di apprezzare le piccole cose, ciò che si possiede; mi riferisco al concetto di rassegnazione. La persona rassegnata non può essere felice, perché è costretta ad accettare una condizione umile.

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Non importa quanti sbagli farò ma è questa la vita che desidero

Illustrazione: Soobin Lee

Ogni vita reca le tracce di qualche fallimento, errore, si tratta di un evento normale, da imparare ad accettare,  a volte l’insuccesso porta a rimandare l’obiettivo o peggio a rinunciarci completamente. Le emozioni che si provano a riguardo sono molteplici, spesso con una sequenza ben precisa: rabbia, tristezza, paura. Rabbia per non essere stati in grado di riuscire, tristezza per il “lutto” dell’obiettivo mancato, paura di non poter mai riuscire nella vita a raggiungere una meta simile.

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Parlo e non sono capito: come posso comunicare in maniera efficace?

abilità sociali

La comunicazione ci serve per esprimere noi stessi, i nostri stati d’animo e per poter istaurare relazioni soddisfacenti, nelle quali condividere i nostri bisogni, valori ed obiettivi con gli altri con chiarezza. Comunicare efficacemente significa anche saper ascoltare e quindi conoscere meglio gli altri, i loro bisogni, ed obiettivi.

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Capire chi ti sta accanto: consigli per empatizzare

“La capacità di mettersi nei panni degli altri è una delle funzioni più importanti dell’intelligenza. Dimostra il grado di maturità dell’essere umano” Augusto Cury

L’empatia non è soltanto la più avanzata e profonda abilità comunicativa che puoi sviluppare. L’empatia è anche il “calore” che c’è tra gli esseri umani, la forza che ci unisce e che ci fa crescere ed evolvere come società.

Se tutti noi ci impegnassimo ad allenare questa capacità, innata in ciascuno di noi, questo mondo sarebbe più pacifico e più sereno. L’empatia è ciò che ci consente di vederci tutti come compagni di anime, unici nella nostra (im)perfezione e uguali nella gioia e nel dolore.

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Come insegnare ai bambini a sviluppare l’Intelligenza emotiva

 

“Ieri è trascorso. Domani deve ancora venire. Noi abbiamo solo l’oggi. Se aiutiamo i nostri figli ad essere ciò che dovrebbero essere oggi, avranno il coraggio necessario per affrontare la vita con maggior amore” Madre Teresa di Calcutta

Mentre da un lato è importante capire ed accettare il temperamento nostro e dei nostri figli, dall’altro è fondamentale riuscire a guidarli nel tortuoso percorso per diventare esseri sociali. Infatti un bambino introverso può andare incontro ad isolamento da parte del gruppo, un bambino molto attivo può essere talmente irrequieto a scuola da renderlo insopportabile all’insegnante, un bambino molto razionale può trasformarsi nel saputello antipatico che vuole sempre avere l’ultima parola.

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