Nell’ultimo decennio, la cultura del benessere ha operato una grande svolta: siamo più attenti a sottoporci a screening periodici, leggiamo le etichette alimentari, stiamo alla …
L’infanzia è una tappa della vita davvero cruciale per lo sviluppo della nostra personalità. È il periodo in cui tutto ciò che …
Quello dell’identità è un tema molto sentito in psicologia. Molti autori hanno studiato le teorie su come e quando iniziamo a “costruire” la nostra identità. L’identità …
Perdonare i tuoi genitori può sembrare un atto altruistico ma nella realtà dei fatti, concedere il perdono a tua madre o a …
Quando troviamo il vero amore, sappiamo che nulla di ciò che è accaduto nel passato può offuscare il presente. Quando ciò non …
La vergogna è un’emozione che può invalidarci l’esistenza. Quando si sviluppa in modo normale, rappresenta un fattore evolutivo importante, poiché rende possibile il …
Le frasi e i racconti orientali sono inestimabili fonti di saggezza che potremmo considerare classici poiché, ancora oggi continuano ad essere rilevanti …
Chiedere “scusa”, dire “mi dispiace” significa poter dare a un rapporto la possibilità di ricomporsi ma un “mi dispiace”, da solo, non …
Se assumiamo un atteggiamento negativo, soprattutto di sera, difficilmente riusciremo ad eliminare questa sensazione di negatività il mattino seguente. Ovviamente, essere efficaci …
Hai mai pensato al motivo per cui ti senti sempre fuori posto e inadeguato? Ti sei mai chiesto cosa ti manca per riuscire in …
Ogni cosa ha il suo momento ed ogni momento, a sua volta, ci apre le porte verso nuove opportunità che bisogna saper …
L’amore non corrisposto è forse una delle situazioni più dolorose che si possano provare nella vita. Chi lo ha vissuto lo sa …
Talvolta, chi resta in silenzio di fronte alle critiche, all’invidia o alle provocazioni non lo fa per mancanza di argomentazioni o di …
Gli esperti spiegano che per riconoscere un rapporto abusivo, bisogna analizzare i propri sentimenti. È importante essere il più obiettivi possibile, perché …
Il narcisista è come un ragno: tesse abilmente la sua tela per intrappolarvi la preda, una trama sottile, inesorabile, vischiosa, soffocante. Ma …