Cosa devi lasciare andare per Essere Felice
Il tempo mi ha fatto capire che lasciare andare non vuol dire darsi per vinti, che non è un atto di debolezza, …
Come chiudere una relazione
Nella maggior parte dei casi, chiudere una relazione non è per niente semplice. La ragione principale è che in questi momenti abbiamo …
Come superare la sofferenza emotiva
Esprimere il dolore emotivo è un’abitudine poco popolare. Sebbene nessun essere umano sfugga alla sofferenza, è diventato comune respingerla. Le braccia si …
I conflitti interiori che logorano l’organismo
Un rapporto sbagliato, una paura inespressa, una separazione, insoddisfazioni protratte sul posto di lavoro… Sono tutte condizioni che possono generare ansia, malinconia, …
La mia vita è “MAI UNA GIOIA”: che problema c’è?
C’è sempre qualcosa che non va, un difetto, una probabile fregatura, un “sí, ma…”. Gli eterni “mai una gioia” sono tra noi, …
Perché le persone più sensibili sono le più forti
Dovremmo capovolgere il mondo. Quel tanto sentito «Sei troppo sensibile!» dovrebbe tramutarsi in un invito a essere più sensibili. Perché sono le persone che sentono …
Perché non mi piace festeggiare il mio compleanno
I compleanni sono così, c’è chi li adora e chi vorrebbe saltarli. Chi fa festa, chi si deprime e chi li tratta con fredda …
Come chiamarsi fuori da una relazione tossica: consigli psicoterapeutici
Ho scritto in precedenza diversi articoli sul tema delle relazioni sentimentali disfunzionali, tossiche e persino violente. Si tratta purtroppo di una situazione …
Caratteristiche di chi ha una elevata sensibilità
Ogni persona ha il suo personale dono, anche se non siamo capaci di vederlo. In realtà per sapere qual è la vostra …
Distruggere se stessi, gli altri e ricominciare ogni volta la propria vita: il borderline
“Nessuno mi vuole, sono inadeguata! Faccio proprio schifo!” “Dipendo dagli altri, da sola non farò mai nulla!” Queste sono le solite frasi …
Come riuscire a volersi bene
Imparare a volersi bene è di somma importanza per la nostra salute emotiva. Se essere positivo con gli altri apporta una serie …
Infedeltà: tradimento fisico o emotivo?
Lo sai che l’infedeltà emotiva è riconosciuta ormai anche legalmente? Stando alla sentenza 8929/2013 della Corte di Cassazione che si è pronunciata sull’addebito di …
Perché vengo sempre lasciato? Una spiegazione psicologica alle delusioni d’amore
Sempre lasciati: quando il copione si ripete… Alcune persone sembrano non avere fortuna con l’altro sesso : desiderano più di ogni altra …
I problemi emotivi non sono una scelta!
Esiste la falsa credenza che l’ansia e la depressione siano segnali di debolezza e di incapacità nei confronti della vita. Invece no. …
Chi solo le persone altamente sensibili
Ogni persona ha il suo personale dono, anche se non siamo capaci di vederlo. In realtà per sapere qual è la vostra …