Profilo psicologico del traditore seriale
Nessuno di noi par essere un traditore eppure la maggior parte di noi è stata tradita almeno una volta nella vita. C’è …
4 segnali che la tua relazione è giunta al capolinea
L’amore è meraviglioso, ma a volte non dura per sempre o non basta per tenere in piedi una relazione. Alcuni elementi ci …
Scoprire cos’è che mi rende diverso e unico rispetto all’altro
La fusionalità è una condizione che non consente di definire se stessi perché i confini fra sé e l’altro non sono ancora …
Elenco fobie: da quelle più comuni a quelle più sconosciute
La maggioranza della popolazione soffre di diverse forme di fobia, alcune gestibili ma altre estremamente invalidanti. Le più diffuse riguardano la fobia …
Esercizi corporei per sperimentarsi nelle relazioni
Una delle tendenze attuali è quella di pensare all’egoismo come una forma di autotutela contro il rischio della perdita di se stessi, …
Rimuginare, quando i pensieri affollano la mente
Le esperienze negative non ti danno tregua? Ti ritrovi costantemente a rimuginare su ciò che è accaduto, su quello che avresti o non avresti …
Finché sei seme non esisti: l’importanza del “germogliare se stesso”
Sono in quanto divengo. Potrebbe essere un bellissimo slogan, in realtà credo sia semplicemente la metafora del nostro incessante divenire giorno dopo …
Come superare un trauma psicologico
Il trauma psicologico si presenta come conseguenza di un evento (o una serie di eventi) che genera stress di gravità estrema e minaccia …
Le tre chiavi delle felicità: prendere, lasciare e togliere
Le pratiche bioenergetiche integrate ed il training psicoemozionale hanno in sé la caratteristica fondamentale di riuscire in maniera semplice a far emergere …
Breadcrumbing: il nuovo approccio relazionale
Abbiamo parlato di ghosting, del no contact (usato come distacco terapeutico o come arma manipolatoria nel trattamento del silenzio), abbiamo parlato del …
Auto-disciplina: emancipazione emotiva dai genitori
L’importanza di emanciparsi emotivamente dai genitori è che solo così si può costruire una vera autonomia personale. Se non si raggiunge ciò, …
Fingo di stare male per avere attenzioni e cure: la sindrome di munchausen
La Sindrome di Münchhausen (o semplicemente sindrome di Munchausen) è un grave disturbo psicologico: le persone affette fingono una malattia, un trauma …
Victim blaming: la colpevolizzazione della vittima
E’ dannatamente difficile avere a che fare con i manipolatori perché sono dei veri maestri nel rigirare la frittata e nello scaricare la colpa …
i 10 pilastri mindfulness da applicare nella relazione
Attraverso il rapporto con amici, familiari, colleghi e amanti possiamo infatti sentirci nutriti, gratificati e felici oppure sperimentare frustrazione, dolore, senso di …
Togliere ciò che non è essenziale per crescere e liberarsi
Come pedagogista e psicologo ho sempre cercato di integrare le pratiche bioenergetiche orientali (Qigong, Tai Ji, ecc. ) e le pratiche meditative …