Elaborare le ferite inflitte dal narcisista, il racconto di una vittima
Rievocare non è mai una cosa semplice, ma può essere di aiuto a chi come me sta elaborando una ferita molto profonda …
Chi ti ama deve dimostrarlo
È importante prestare agli altri le stesse attenzioni che desideriamo per noi. Se apprezzate una persona, fate il possibile per dimostrarglielo e …
Perché ci piace camminare scalzi
Perché ci piace camminare scalzi? In questo articolo mi piacerebbe fornirti la ragione psicologica che si cela dietro questa abitudine che qualcuno …
E’ un narcisista o non lo è?
Arriva un momento in cui ogni vittima di un relazione abusante compie un primo, fondamentale passo. Tale passo consiste nel cercare di …
“Il paziente designato”: l’effetto pecora nera per nascondere le dinamiche disfunzionali in famiglia
Sentirsi la pecora nera della famiglia non è una bella sensazione. Essere la pecora nera significa uscire fuori dalle righe, dai canoni …
Quando l’altro ti lascia all’improvviso.
Improvvisamente il partner scompare. Non risponde più al telefono, non legge i messaggi, cestina le email e rifiuta ogni contatto delegando al …
Se tuo figlio ti scrivesse questa lettera oggi…
“Cari mamma e papà, lo so, mi vedete spesso triste e scontroso, dite che passo troppo tempo chiuso nella mia camera, che …
Amori low-cost: il partner svalutante
Ci sono uomini che entrano nella vita delle donne e le distruggono. Non importa quanto esse siano forti e quanto intenso sia …
Cosa accade nella mente di un narcisista nel momento in cui si attiva una discussione?
Il narcisista è un manipolatore, completamente mancante di empatia, che causa consapevolmente dolore agli altri senza alcun rimorso o senso di responsabilità, …
Differenze tra narcisista, psicopatico e sociopatico
Sociopatico e psicopatico sono due termini molto popolari che in psichiatria trovano riscontro nel disturbo antisociale di personalità. Il disturbo antisociale di personalità si colloca nella …
Il modo in cui tieni la mano al tuo partner rivela molto del vostro rapporto
Tenersi per mano è un gesto tra i più intimi ed intensi che si possano fare per esprimere affetto, vicinanza e per …
Esercizio di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale
In questo articolo descriverò una tecnica di Auto Osservazione il cui scopo è di aumentare la consapevolezza, si chiama “protocollo CEPA” ed …
Dire quello che pensi arreca molti benefici. Pronta a praticare quest’arte?
Quante volte ci è capitato di tacere di fronte a una critica, a un rimprovero, a un giudizio……beh, credo succeda spesso. E …
Il mio nuovo partner ha già un figlio: cosa devo aspettarmi?
50mila italiani divorziano ogni anno, per cui è ora di imparare a gestire le relazioni con figli di altre madri, con fratelli …
Volume delle emozioni troppo alto? La disregolazione emotiva
Bisogna ubbidire alle emozioni o dominarle? La risposta non è certamente semplice ma come spesso si dice, probabilmente la verità sta nel mezzo. …