Essere pazienti è davvero tra le qualità più apprezzabili di una persona. Se adottate un atteggiamento paziente molto probabilmente riuscite ad assumere un modo di fare razionale, fermo, equilibrato.Tuttavia quando la vostra pazienza viene messa seriamente in discussione beh forse è il caso di allontanarsi, scopriamo insieme perché.
Il trauma dell’abbandono senza un perché: Amori Supernova
Credi nella vostra storia felice. Il vostro amore è la verità, la gioia, il sangue. Ogni giorno, da anni, sei abituato alla …
Esercizio per rispettare i buoni propositi del nuovo anno
La fine di un anno e l’inizio di un altro rappresenta un capitolo che si chiude ed uno che si inizia nuovamente …
Riflessioni sulla genitorialità consapevole
Saresti disposto a cambiare il modo in cui interagisci con tuo figlio se sapessi che ciò che stai facendo non funziona? I genitori …
Guarire dal disturbo narcisistico di personalità
Si può guarire dal disturbo narcisistico di personalità? Chiunque abbia intrapreso una relazione con un narcisista è finito per porsi questa domanda …
Tre modi per non mangiare troppo durante le feste
Le vacanze sono un momento di festa, di ricordi e, per alcuni, di stress: tutti potenziali fattori scatenanti l’eccesso di cibo. Nella comunità del Mindful Eating i primi fattori scatenanti che portano a mangiare troppo sono considerati i seguenti:
Quel senso di vuoto quando i figli vanno via di casa: la Sindrome del nido vuoto
Avere un figlio è senza dubbio l’esperienza più importante, sconvolgente, emozionante, impegnativa, totalizzante per un genitore. Ma può anche rappresentare un elemento …
La capacità di rimanere in silenzio è l’essenza della Saggezza
Ti sarà sicuramente capitato: un viaggio in aereo accanto a un passeggero che non smette di parlare, una serata con quella tua …
Test psicologico della foglia
Qualcuno potrebbe dirti che le foglie hanno un ruolo ingrato. Sai cosa fanno? Soddisfano i bisogni della pianta, con la fotosintesi. Grazie alle antenne …
L’amicizia tra donne: l’antidoto migliore contro stress e infelicità
Le buone amiche (e lo stesso dicasi per i buoni amici) condividono non solo i momenti felici, ma anche quelli cattivi. Sono quelle che ci stanno vicine quando ne abbiamo più bisogno, che non ci giudicano e ci permettono di piangere sulle loro spalle.
Test psicologico della piuma
Il mondo sarebbe un posto noioso se fossimo tutti uguali. Fortunatamente ognuno di noi ha la propria personalità, attitudini peculiari e un …
Luci di Natale: l’effetto positivo a livello psicologico
Il Natale è la festa dell’anno forse più ricca di elementi e significati psicologici: l’albero, i festoni, gli addobbi, le luci possono assumere …
Il modo in cui affronti i tuoi errori condiziona il tuo potenziale di crescita
“Non sono stato io” è il mantra dei bambini, una frase che imparano non appena si rendono conto che quando commettono un errore vengono puniti, ma per qualche strana ragione, alcune persone continuano a ripetere questa frase anche da adulti. Forse non la ripetono ad alta voce, ma continua ad echeggiare nella loro mente: “Non è colpa mia, è colpa degli altri”.
Test psicologico: in quale di questi personaggi riesci a immedesimarti?
Nell’immagine in basso ci sono quattro diversi personaggi. Osserva attentamente la figura, ogni personaggio affronta un destino diverso ma ci sono differenti …
Come riconoscere le persone piene di pregiudizi
Quando due persone mature “discutono” su un argomento, anche se non raggiungono un accordo, finiscono per guadagnarci entrambi perché ascoltando le argomentazioni dell’altro, imparano qualcosa di nuovo o ottengono un punto di vista che arricchisce il loro.