10 comportamenti delle persone che stanno bene con se stesse

  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Stare bene con se stessi vuol dire amare la persona che si è, dentro e fuori. Certo, non è semplice, occorre ... Continua a leggere →

Attacchi di panico: 3 consigli per imparare a gestirli

L’obiettivo di questo articolo non è quello di dilungarmi in una spiegazione specifica e dettagliata di cosa siano gli attacchi di panico. Ormai è facilissimo e molto fruibile ricercare ... Continua a leggere →

5 tipi di felicità che puoi provare già da subito

  Per qualcuno, la felicità si nasconde dietro alla realizzazione lavorativa; per qualcun altro, invece, si trova solo in una bella famiglia. La felicità può scaturire da eventi e ... Continua a leggere →

10 passi per guarire il tuo bambino interiore

Il nostro bambino interiore rappresenta ciò che siamo in questo momento. Se nel corso dell’ infanzia abbiamo avuto problemi legati a paure e conflitti (interiori e con il mondo esterno) possiamo ... Continua a leggere →

Manipolazione emotiva: cosa fare?

Ho scritto diversi articoli sul tema della manipolazione relazionale e delle sue conseguenze, affrontando la questione dal punto di vista delle caratteristiche psicologiche degli attori di queste ... Continua a leggere →

Paura di lasciarsi andare nei rapporti d’amore

La fiducia dovrebbe essere la base di ogni rapporto amoroso, eppure, proprio a causa della mancanza di questo ingrediente, le coppie sono costrette ad affrontare numerosi problemi relazionali ... Continua a leggere →

Voglio una vita bella dentro, non fuori

Anche se in modo inconsapevole, siamo soliti commettere diversi errori o acquisire abitudini che ci impediscono di vivere come davvero vorremmo. E di certo non mi riferisco agli errori del passato ... Continua a leggere →

Prima di accontentare sempre tutti, ricorda queste 5 cose

Chi è troppo accondiscendente non sempre vive bene, sereno. Accontentare gli altri ad ogni costo rischia di diventare un problema davvero serio per se stessi. Ecco le 5 cose che chi cerca sempre ... Continua a leggere →

Ecco come tua madre è riuscita a rovinarti la vita

Il rapporto madre-figlio è tra i più saldi e meravigliosi che esistano al mondo.  Attraverso questo rapporto impariamo ad amare o odiare, fidarci o non fidarci, arrenderci o combattere… un ... Continua a leggere →

Cosa devi disimparare per avere relazioni sane e appaganti

In genere ti spiegano cosa ti manca e cosa devi imparare per poter avere legami stabili e appaganti. In questo articolo voglio provare a fare l’inverso e dirti cosa devi disimparare! Può ... Continua a leggere →

Perché una bambina non amata non riconosce il vero amore

E’ proprio così, una figlia non amata non può sapere che aspetto ha l’amore ecco perché da adulta finirà tra le braccia di un manipolatore emotivo o di un narcisista e sarà ... Continua a leggere →

Le 6 cose peggiori che ti possono capitare se soffri di bassa autostima

Nessuno è perfetto, nessuno ha sempre la soluzione pronta per ogni problema! Chiunque può vivere momenti di insicurezza, o provare sensazioni di inadeguatezza in determinate circostanze e ... Continua a leggere →

Quando la bassa autostima si riflette sul proprio corpo

E’ molto facile e frequente che una BASSA AUTOSTIMA condizioni la percezione che si ha del proprio CORPO. La scarsa stima che si ha di sè stessi, il non amarsi, il non accettarsi si proietta ... Continua a leggere →
tecniche di contro manipolazione

Tecniche di contro-manipolazione emotiva

E’ inquietante da pensare ma… siamo stati tutti vittime almeno una volta nella vita di manipolazione emotiva. Il fatto ancora più inquietante è che ci sono persone che ogni giorno ... Continua a leggere →

7 comportamenti di abuso che non dovresti mai tollerare

Che si tratti di amicizia o di una storia d’amore, di un rapporto di lavoro o in famiglia, vi sono degli atteggiamenti che mai andrebbero tollerati. In questo articolo ti metterò in guardia ... Continua a leggere →